Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг | страница 82
Вторая часть, которой было некогда, – это часть профессионально-рабочая, которая занимается зарабатыванием денег и жалуется, что рутина съедает все. Не остается ни энергии, ни вдохновения на творчество «вне рабочего графика». Эту часть надо постараться убедить, что в случае успеха проекта количество рутинных дел резко уменьшится. Конечно, они будут всегда, никуда не денутся. Но совершенно не обязательно им отдавать всю себя. Образно говоря, можно выкроить время и зайти полить цветочки и попутно в этот момент отдохнуть немного от рутины.
А что касается третьего сослуживца, то самая сложная работа была с ним. Ведь, надо признаться, я была нечестна в первую очередь сама с собой, обещая выполнить работу в назначенный срок и не делая ее просто потому, что у меня не было никакого контракта. Фактически он сказал: надо платить! Значит, придется самой себе платить, выполняя очередную часть работы. А за ненаписанную в срок – соответственно, штрафовать.
Первая из важнейших составляющих такой техники – это признать, что каждая часть имеет право на существование. Второе: сказать спасибо каждой части за то, что она во сне рассказывает о своих потребностях, желаниях и намерениях и дает возможность разрешить ситуацию. Надо обнаружить позитивные намерения каждой субличности и, признав их, выстроить с каждой диалог, договариваться. Действительно, если у вас есть проект, возьмите на себя ответственность за него. И может быть, зная о вашей загруженности, ваши товарищи смогут выстроить какую-то систему полива растений. А может, растения вовсе не такие чахлые, может, их стоит вытащить на улицу, и там их будет поливать дождь? Переводя на язык обычной жизни, может, стоить создать такую систему, при которой творчество станет естественной частью жизни? Я пыталась написать книжку в нерабочее время – не получалось, а вот теперь, когда книга становится естественным продолжением работы, она обретает зримые черты. Просто эти растения были вынесены на воздух.
Хеппи-энд для сновидения
Есть сны, с которыми нам не хочется расставаться, потому что нам там хорошо. («А вас мучают эротические сны?» – «Ну почему же мучают-то?»). Но есть и другие – те, которые мы называем кошмаром и которые способны портить нам жизнь. Известно, что если даже просто в течение трех месяцев записывать свои сны, качество и количество снов улучшается очень сильно. (Вести дневник с описанием всех увиденных снов – очень полезная практика еще и потому, что можно понять, какие сны повторяются, и сопоставлять их с реальными событиями). Подсознание понимает, что оно не впустую работает и у него есть благодарный «зритель».