«В таких ситуациях нам просто необходим Nicotinell».
Обратите внимание на это словосочетание — «в таких ситуациях»: в последнее время продукты, содержащие никотин, все чаще рекламируются и используются не для того, чтобы бросить курить, а лишь для того, чтобы пережить отсутствие сигареты там, где курить запрещено, — в ресторанах, самолетах и т. д.
И действительно, никотиновая жвачка была придумана шведами для того, чтобы помочь курящим подводникам обходиться без сигарет, когда они не могли курить на подводной лодке, а вовсе не как средство, помогающее бросить курить.
Само название «заменитель никотина» неправильно. Никотин вовсе ничем не замещается, и никакого терапевтического эффекта во всем этом нет. Следовало бы назвать это терапией поддержания никотиновой зависимости. Фармацевтическим компаниям вовсе не выгодно лечить зависимость от никотина — ведь именно его они продают!
Само название «заменитель никотина» — не только заведомая ложь, но и суть теории, благодаря которой на него есть спрос, основанной на двух ошибочных фактах.
Существует предположение, что, бросая курить, вы должны преодолеть два испытания:
1) побороть привычку;
2) выдержать ужасные физические муки отвыкания.
Это кажется вполне логичным. Если у вас два серьезных врага, то лучше нанести по ним удар одновременно. Идея такова: сначала вы бросаете курить, а пока вы отвыкаете от этой привычки, продолжаете поддерживать поступление никотина в ваш организм, используя никотиновые продукты. Затем, согласно теории, когда вы уже избавились от самой привычки, вы окончательно отказываетесь от никотина.
Давайте представим на минуту, что два предположения, на которых основана эта стратегия, верны. Но ровно того же эффекта можно было бы добиться, отказавшись от самой привычки и пережив ужасные муки отвыкания, разом бросив курить. Для бывшего курильщика это было бы существенной экономией средств. Однако, как многие курильщики уже смогли убедиться, точно так же, как алкоголик не может раз и навсегда отказаться от употребления алкоголя, здесь этот метод тоже не работает.
На самом же деле оба предположения — и о привычке, и о муках отвыкания — ошибочны. Как я уже объяснял, собственно муки отвыкания столь мало ощутимы, что курильщикам они известны только как позыв:
«Я ХОЧУ СИГАРЕТУ, МНЕ НУЖНА СИГАРЕТА!»
И это правда, что, пытаясь бросить курить с помощью тех методов, которые поддерживает «Большая тройка», курильщики впадают в депрессию и чувствуют себя несчастными. Но это уже скорее психологическая проблема — это своего рода паника, которую курильщик испытывает, когда у него заканчиваются сигареты, и которая гонит его из дома посреди ночи в поисках круглосуточного ларька. Если бы это была физическая боль, то вы могли бы спросить себя:
