Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта | страница 71




В последние несколько лет я встречала многих Эндрю. Возможно, их падение было не таким болезненным, но общий знаменатель всегда был одним и тем же: вина.

Вот почему важно очистить свои сердца и умы от вины, особенно от вины, вызванной детским опытом. Она разрушительна и ведет к самоуничтожению. Она заставляет нас намеренно помещать препятствия на своем пути так, чтобы мы непременно упали и доказали себе и другим, что никогда не заслуживали желанной цели.

Много раз, пытаясь бороться со своими внутренними демонами, мы в итоге причиняли боль другим. Знание, что мы раним других, заставило нас чувствовать себя еще более виноватыми и более склонными искать дальнейшего наказания.

Превосходный пример этого – то, сколько жизней подвержены влиянию зависимости. Семья и дружеские связи часто оказываются разрушенными из-за вредных привычек. Боясь за своих любимых и ощущая на себе сильное воздействие привычки, зависимый человек, полный печали и угрызений совести, раз за разом пытается сопротивляться своим желаниям и преодолеть зависимость. К сожалению, хотя он старается изо всех сил, но срывается и снова обращается к пагубной привычке, впадая в отчаяние по поводу того, что снова подвел своих близких. На самом деле его не волнует то, что он подвел себя; ничто не перевешивает его желание наркотика или действия, от которого он зависит. Болезненное осознание, что его поведение причиняет боль всем вокруг, приводит к новому приступу вины, за которую ему нужно себя наказывать. Это опасный цикл, который оставляет за собой разрушенные жизни.

Как ни странно, часто именно поддержка других и тот простой факт, что кто-то верит в человека, вызывает у него новый приступ.

Каждый раз, когда он делает маленький шаг на пути прочь от зависимого поведения, через реабилитацию или другими средствами, он чувствует, что теряет привычную опору на собственную печаль. Он считает себя ужасным человеком, который не заслуживает любви и доверия близких, и полагает – он знает – что снова их подведет. Так и получается. За провалом следует вина, и цикл повторяется.

Этот сценарий объясняет, почему зависимость очень редко исцеляется на долгосрочной основе, если намерение исцелить не опирается на полную честность и смирение зависимого человека.

Неспособность помочь близкому человеку справиться с зависимостью, пока он не будет готов сам встать на путь благополучия, может вызывать сильнейшее раздражение и душевную боль. Это может даже привести к ошибочному чувству вины у близких людей, которые не могут «решить» проблему, со всеми сопровождающими его проблемами и тревогами, вызываемыми таким чувством беспомощности.