Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта | страница 68
Когда мы обращаем на что-то внимание, то не нужно много времени, чтобы увидеть бесчисленные примеры такого типа саморазрушительного поведения.
Мы настолько приучены к насилию, что ожидаем за каждым углом только притаившуюся трагедию. Мы можем посмотреть десять вдохновляющих, позитивных новостных сегментов и два негативных, но в конце передачи, скорее всего, будем помнить только негативные истории. Люди наслаждаются трагедией и драмой, и чем больше драмы они наблюдают и переживают, тем больше ощущают связь с остальным человечеством.
Я редко слышу, чтобы люди подолгу обсуждали вдохновляющие истории, но очень часто наблюдаю, как групповые дискуссии сосредотачиваются на трагедии, посеявшей страх, боль, гнев и потери. Каждый хочет добавить свои два цента и часто выдает очень осуждающие комментарии исключительно ради того, чтобы привлечь внимание и оправдать собственные страх или гнев.
Конечно, негативные истории нам предлагают СМИ в количестве, непропорциональном позитивным новостям. Я предпочитаю считать, что если бы СМИ передавали столько же вдохновляющих историй, то людям пришлось бы сосредоточиться на не менее страстном их обсуждении.
Распространение необоснованных суждений и резких комментариев в адрес других встречается слишком часто, и в то же время мы все равно склонны оставлять самые резкие суждения и жестокое обращение для себя.
Мы сомневаемся в своей интуиции, мы подрываем свой мыслительный процесс и способность реагировать на ситуации, а главное – мы неустанно критикуем других на каждом шагу. Даже тем, кто на первый взгляд кажется уверенным в себе, нужно чувствовать, что другие одобряют их самих и их поступки; когда они не получают желаемого одобрения, то хрупкое чувство уверенности постепенно разрушается.
Я познакомилась с Эндрю несколько лет назад. Казалось, что у этого джентльмена было все: жена-красавица, три очаровательных дочери и работа с шестизначной зарплатой, которой он занимался в комфорте своего роскошного дома. Он вел абсолютно золотую жизнь, по крайней мере, на поверхности. Вскоре после знакомства с ним я обнаружила, что его жена недавно подала на развод, и что он много пил. Все, что этот человек построил за 20 лет, рассыпалось на куски за несколько коротких недель. Он потерял работу, его семья ушла. Вскоре последовал некрасивый развод через суд.
Когда я узнала, что произошло с тех пор, как мы познакомились, то почувствовала, что его реакция не только понятна, но и предсказуема. Ковер выдернули у него из-под ног настолько резко, что когда он падал, то даже не знал, каким боком упадет.