Каким образом готовность к переменам «открывает» наш ум голосу Высшей Силы? Вниманием в выборе мыслей. Это необходимо, чтобы быть уверенным: планируемые нами действия никого не ранят. Конечно, эго способно на проявление крайней степени подлости и будет вмешиваться в наши планы, пока мы не научимся замечать это. Некоторые утверждают, что эго даже может имитировать голос Высшей Силы. Вот почему мы должны сохранять спокойствие – абсолютное внутреннее спокойствие – чтобы точно понимать, чей голос мы слышим. Вспомните название этой главы: «Два голоса нашего разума» – в нашем уме всегда присутствуют два голоса – один из них всегда ведет к ошибкам. Поэтому выбирайте с осторожностью.
Процесс изменений всегда можно начать заново
Я никогда не забуду, как впервые увидела рекламный постер с надписью: «Раз и навсегда». Тогда я не поняла, что это значит, но затем один человек объяснил мне смысл, – и я была спасена! Попытка представить, что мы будем заниматься чем-то всю свою жизнь, может «парализовать» нас. Но мы можем представить себе, как мы делаем что-то однажды и сразу – то есть именно так: раз – и навсегда! Именно так нужно поступать в жизни! Я знаю точно, что одна лишь мысль о том, что всю мою жизнь мне придется менять и свое поведение, и свой образ мыслей, чтобы избавиться от алкоголизма, лишила бы меня стремления менять что-то в своей жизни, «парализовала» бы меня своей безнадежностью. Но – я могла вообразить, как отказываюсь от приема алкоголя – раз и навсегда и сделать это.
Эта идея давала мне силы в стремлении к освобождению от моей зависимости.
Я полагаю, что все мы используем одни и те же методы, когда хотим изменить свое мышление и свою жизнь. Когда мы даем себе обещание, начиная с обещания на час, на день, в перспективе это делает вполне возможным изменение привычек или поведения, которые больше не приносят нам пользы.
Мы должны быть не только сами готовы, но и позволить Богу (Высшей Сила, Мудрости) участвовать во всех наших решениях. Так возникает обнадеживающее ощущение, что наша жизнь может стать отражением наших сокровенных мечтаний.
Изменения поначалу всегда непривычны, и поэтому мы порой сопротивляемся им. Это нормально.
Привязка к старым паттернам мышления и поведения похожа на то, как если бы нам пришлось выбирать между старыми и удобными домашними тапочками или новыми домашними модельными шлепанцами на полразмера меньше.
Наша цель – вносить в свою жизнь перемены, но действовать постепенно. Большинству людей это кажется возможным. То есть идея заключается в том, чтобы прилагать к изменениям усилий ровно столько, сколько вы находите нужным и возможным. Никто вас не торопит и не «стоит у вас над душой», никто не следит, как и когда вы меняете свое поведение, привычку или убеждение. Ваши изменения нужны, в первую очередь, вам самому.
