Итак, принятие и еще раз принятие.
Позволение этому быть. Увидьте, что не одиночество вас поглощает, что вы сами можете ее вызвать, усилить, ослабить. Словом, вам нужно ощутить, что вы больше этого состояния. Любого состояния.
Готовы?.. Запланируйте себе ежедневно один час для полнейшего бескрайнего одиночества. Отключите телефоны. Будьте предоставлены самим себе. Учитесь зависеть только от себя.
Наблюдайте свое состояние. Не развлекайте себя интернетом, телевизором, книгой. И ни одним из привычных способов. Сможете?.. Всего один час одиночества превратится в час наедине с самим собой. Попробуйте почувствовать себя максимально одиноким. На сто процентов. Наблюдайте свои мысли. Наблюдайте, как вы жалеете себя, как не удалась жизнь, наблюдайте свои страхи. Если вам не нравится ваша внешность, от души попридирайтесь к ней. Только наблюдайте, как вы это делаете. Позвольте себе. Не отвлекаясь. Не обнадеживаясь, но и не пытаясь из этого выйти. Переживите по-честному это состояние. Возможно, в голове будет всплывать цепь событий, когда вы максимально сильно ощущали подобное. Позвольте им быть. Но наблюдайте.
На следующий день проделайте то же самое. И на следующий. И еще. До тех пор, пока это не потеряет свою актуальность, не покажется вам бессмысленным, перестанет вас волновать. Одни и те же мысли, одни и те же события прошлого, в которых вы все еще продолжаете участвовать. Может быть, через неделю, или немного раньше, или несколько позже настанет то самое состояние, когда вам это попросту надоест, станет «невкусным» и «неинтересным».
Вот тогда вы приняли. Проработали. Вас можно поздравить.
То, что вы себе можете позволить самостоятельно, не может владеть вами.
И все, спросите вы? Всего-навсего?
Да, в жизни все достаточно просто.
Чем категоричней в суждениях человек, чем большее он осуждает и чем больше злится на окружающих, чем больше в нем недовольства этим миром, тем больше в нем неприятия. И тем больше это неприятие «ломится» в его жизнь. И тем сложнее его выводить в состояние нормы.
Высшее Я — Вселенная стремится к единению с блудным сыном или дочерью. Жизнь подкидывает ребусы, раскачивая сознание, требуя его расширения.
Не замечали, как часто это бывает? Только за что-то жестко осудил человека, и тут же сам — на те же грабли!..
Помните, в Библии сказано: «Не судите, да не судимы будете!»
Только не выражать осуждение — это одно. Не судите изнутри. Примите дуальность, о воины Света!
