Быть сильной 365 дней в году | страница 72

Цель. Не принимай решения на основе чужого влияния или совета.

Я все еще верю, несмотря ни на что, что в душе все люди хорошие.

Анна Франк

Если даже Анна Франк, которой пришлось пережить такой чудовищный опыт, смогла сохранить доброе отношение к людям и веру в них, значит, мы тоже можем.

Цель. Когда тебе становится жаль себя или нужен новый взгляд на происходящее, подумай о том, как хороша на самом деле твоя жизнь. Ты счастливица!

Повернись к солнцу, и не увидишь тени.

Хелен Келлер

То, что эти слова сказала женщина, которая не могла видеть, – глубоко символично. Она видела свет внутри себя и внутри каждого из нас своим внутренним взглядом. Это умение так удивительно и прекрасно, что всем нам стоило бы поучиться ему.

Цель. Старайся окружать себя положительными эмоциями и делами, и ты сможешь принять любой вызов жизни.

Самый страшный момент в жизни наступает, когда ты понимаешь, что единственный, кто может спасти тебя, – это ты сам.

Со временем, после лечения, я поняла, что, на кого бы я ни полагалась в жизни, никто не спасет меня, кроме меня самой. Изменения идут изнутри, они не исходят от других людей. Невозможно заставить кого-то измениться.

Цель. Загляни в себя и честно ответь на вопрос: нужно ли тебе, чтобы кто-то другой вел тебя?

Отстаивай свои интересы, никто другой этого за тебя не сделает.

В моей жизни бывали случаи, когда мне не нравилось, как со мной обходятся, но я была слишком застенчивой и робкой, чтобы постоять за себя. Часто людям тяжело и страшно отстаивать собственные интересы, потому что им кажется, что их будут меньше любить. Но если не отстаивать то, во что веришь, тобой просто будут пользоваться другие, преднамеренно или непреднамеренно, но в любом случае это крайне неприятно. Я точно знаю, что, когда ты начинаешь отстаивать свои интересы, люди проникаются уважением к тебе.

Цель. Отстаивай то, во что веришь, с уверенностью и легкостью – возьми власть в свои руки.

Люби себя, детка, для этого ты здесь.

Леди Гага, «Born this way»

Часто, когда над тобой издеваются или тебя дразнят, это влечет за собой не только негативные, но и долгоиграющие последствия. Когда я была моложе, я переставала быть собой, потому что старалась изменить то, над чем во мне издевались и насмехались. Однажды я поняла, что это уже не я. Мне нужно было любить себя такой, какой я была тогда, какой я всегда была и буду. Когда я поняла это, мне стало легче.