Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации | страница 64
Определена динамика данного показателя у студентов на начальном этапе подготовки, которая характеризуется ростом к подготовительному периоду при Р<0,001, с последующим снижением к соревновательному этапу при Р<0,001 и последующим увеличением к рекреационному периоду подготовки при Р<0,05.
Степень тревожных проявлений в структуре личности более значимы в формировании физиологических приспособительных реакций, имея как отрицательную (способствовать развитию заболеваний), так и положительную роль в развитии адаптивных форм поведения. Так повышение личностной тревожности накладывает определенный отпечаток на количество и силу корреляционных связей внутри показателей психоэмоционального состояния и закономерных процессах активизации симпатической нервной системы, гормональных взаимодействиях и параметрах центральной гемодинамики к соревновательному периоду.
Установлен рост и общая положительная динамика показателей общей и специальной физической подготовленности студентов. Вместе с тем по своим технико-тактическим характеристикам они значительно уступают спортсменам, пришедшим из ДЮСШ. Сравнительный анализ технических действий новичков и спортсменов высокой квалификации показал значительное отставание новичков в выполнении ударов ногой и с разворотом туловища.
В единоборствах в наибольшей мере требуется способность быстро и целесообразно преобразовывать движения и формы действий по ходу состязаний, где в обстановку действий вводятся препятствия, которые вынуждают мгновенно видоизменять движения или переключаться с одних точно координированных действий на другие.
В процессе эксперимента выявлено, что динамика среднего времени реакции и уровень быстродействия студентов на каждом последующем этапе определяется тенденцией увеличения влияния парасимпатического отдела ЦНС. Увеличение времени реакции к концу эксперимента со стабилизацией разброса средних показателей свидетельствует об однородности изменений в целом по группе и косвенным показателем влияния различных факторов учебной среды и тренировочной программы. Несмотря на противоречивые изменения простой и сложной зрительно-моторной реакции, можно отметить, что наблюдается существенное увеличение в течении года уровня функциональных возможностей центральной нервной системы и устойчивости регуляторных механизмов к воздействию нагрузок различного характера.
В соответствии с выявленными особенностями, стратегический план начальной подготовки спортсменов в тайском боксе был выстроен на основе учета мотивации студентов, желающих заниматься тайским боксом; росте физических качеств и технического мастерства в течении начальной подготовки, сопровождаемых сложными процессами адаптации организма к предлагаемым физическим нагрузкам. В целом результатом констатирующего этапа эксперимента является вывод о целесообразности разработки специальной программы организации учебно-тренировочного процесса начинающих тай-боксеров, позволяющей эффективно воздействовать на формирование адаптационных процессов как спортсмена и студента.