Не стоит применять физические упражнения, неблагоприятно воздействующие на спортсмена в данный временной период, чем вступать в противоречие с условиями внешней среды и приводящим к непредсказуемому конечному результату. Победа в данном случае не является желаемым результатом, поскольку цена ее достижения может быть достаточно большой, что непременно может привести к конфликту со здоровьем спортсмена. Однако, оказавшись втянутым во взаимодействие с экстремальной ситуацией нужно, прежде всего, действовать по возможности всеми доступными средствами, оставляя анализ ситуации на более позднее время.
Только активное взаимодействие со средой тренировки, соревнований, обучения и места проживания обеспечивает высокую работоспособность спортсмена. Постоянное избегание неблагоприятных ситуаций в плане развития сравнимо с отсрочкой платежей по кредиту, что неизбежно приводит к полному банкротству.
Стратегия дипломатии (гармоничное сочетание атакующего и защитного стиля) подразумевает временный отказ субъекта от активной формы сопротивления с целью завуалировать свои намерения и выбора адекватной формы реагирования. Данная стратегия основана на активных действиях в виде наглядно-эмоциональных форм поведения. В результате применения субъектом данной стратегии, поддерживается процесс его безопасного взаимодействия с динамично трансформирующимися экстремальными ситуациями. В случае отрицательного воздействия стратегии дипломатии на противника, субъект применяет на практике другие стратегии поведения, что является положительным моментом в разрешении неблагоприятного исхода соревновательной ситуации. Очевидно, что оно должно обеспечить высокий уровень реализации следующих ключевых этапов взаимодействия с конфликтной ситуацией: избегание агрессивного силового взаимодействия с более подготовленным соперником, получение наиболее полной информации о ситуации, выбор наиболее адекватной стратегии взаимодействия с ней, успешное воплощение данной стратегии на практике.
Чтобы научиться искусству дипломатии, необходимо использовать целый комплекс теоретических и практических знаний прикладного характера из таких дисциплин как: психология противодействия в спорте, конфликтология, актерское мастерство, управление кризисными ситуациями и другие. Ограниченность знаний в данной сфере может привести к тому, что в силу разных обстоятельств субъект может упустить важные аспекты организации безопасного поведения в поединке. Необходимо знать свои эффективные приемы, которые могут оказаться неэффективными для другого человека с точки зрения его психических свойств и интеллектуальных способностей. Отсутствие практического овладения способами и приёмами дипломатии способно значительно затруднить их перенос в реальную соревновательную ситуацию. Эта трудность значительно возрастает в случае сильного психического напряжения в разрешении конфликтной ситуации, чаще всего возникающей в соревновательной практике.
