Я легко отдаю и делаю подарки просто из желания давать, ничего не ожидая взамен.
Когда мы общаемся с другими и обращаемся с самими собой по этим правилам, мы находимся в потоке безусловной, истинной Любви. Тогда мы не судим, что хорошо, а что плохо. Но проверяем: полезно ли это для всех, включая меня?
Если мы не любим безусловной любовью ни себя ни других, это проявляется совсем по-другому.
Я не уважаю свое жизненное пространство и пространство других.
Я пытаюсь изменить окружающих.
Я контролирую себя и других.
Решаю что-либо делать, не прислушиваясь и не учитывая свои потребности.
Решаю за других, не узнав их желания и потребности.
Даю, только когда надеюсь получить что-то взамен.
Осознайте эти идеи:
Я люблю других так же, как я люблю себя.
Другие любят меня, как я сама себя люблю.
Прямо сейчас несколько раз повторите:
Весь мир любит любящего. Я выбираю любить!
Я люблю ближних и ближние любят меня!
Только что вы прочитали и повторили аффирмации – позитивные утверждения, с помощью которых можно перепрограммировать подсознание. Все, что мы говорим, – это утверждения. Но, согласитесь, эти утверждения не всегда позитивные! Как часто мы говорим, что нас не любят, отвергают, унижают, предают, поступают с нами несправедливо. Теперь мы начинаем утверждать любовь – с помощью аффирмаций. Если мы будем делать это настойчиво и многократно, сработает закон превращения количества в качество!
Хотим мы это осознавать или нет, верим в это или отказываемся, но наш мозг – это машина, подобная компьютеру, в который закладываются определенные программы. Нас программируют родители, значимые взрослые, воспитатели и учителя, средства массовой информации, рекламные щиты и ролики. Так в нашем подсознании появляются установки, которые мы воспринимает как правильные, истинные. Среди них есть полезные и даже жизненно необходимые. Но хватает и негативных, и ложных, и просто бессмысленных.
Аффирмации как раз и призваны внедрить в подсознание новые, позитивные программы, чтобы заменить ими старые, негативные. При этом бороться с негативными программами, эмоциями и чувствами бессмысленно: необходимо расслабиться и принять их без осуждения и критики. Только когда мы принимаем себя со всем багажом своего негатива, становится возможным освободиться от него.
Лиз Бурбо не использует в своей работе аффирмации. Я очень уважаю и искренне люблю ее, но тут я с Лиз не согласна. Мой опыт показывает, что без аффирмаций, только на опыте осознания, далеко не уедешь.
