Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма | страница 70
Пока я пыталась свыкнуться с неизбежным приходом старости, появилась новая проблема. Один за другим близкие люди стали исчезать из моей жизни, оставляя меня при этом в полной растерянности. Знаете, как это бывает: сегодня они есть, а завтра их уже нет. На самом деле я редко задумываюсь о смерти, поскольку слишком занята тем, чтобы жить полной жизнью. Теперь у меня возникла потребность как можно меньше говорить себе „я должна“, а просто принимать тот факт, что я делаю все от меня зависящее. Я с благодарностью просыпаюсь каждое утро и радуюсь еще одному подаренному мне дню».
Взросление кожи
Вот как это бывает. В одной детской песенке поется:
– Куда идешь ты, милое дитя?
– Коров доить на селе.
– Чем ты богато, милое дитя?
– Богатство мое в лице.
Богатство это или нет, но с годами оно растрачивается, и в итоге мы остаемся практически ни с чем.
Когда нам было по тридцать лет, все мы радовались свежей, гладкой коже лица, практически без единой морщины. В этом возрасте кожа все еще эластичная, а мимические мышцы крепкие, благодаря чему контуры лица подтянуты, как в ранней молодости. Но годам к тридцати пяти начинают появляться первая седина и заметные морщины. Процесс старения происходит постепенно и так незаметно, что многие из нас не ощущают изменений в себе, пока не увидят разительных отличий между своим отражением в зеркале и фотографиями пяти-десятилетней давности.
Первым тревожным звонком обычно становится потеря эластичности и провисание кожи в верхней части щек. К сорока пяти годам уровень эстрогена в организме значительно падает. Мышцы лица растягиваются, и кожа «сползает» вниз почти на сантиметр, из-за чего появляются мешки под глазами, а все лицо выглядит обвисшим и «размытым». Мышцы вокруг глаз также теряют упругость, поэтому внешние уголки глаз несколько опускаются, а верхнее веко как бы наплывает на нижнее. И вот от свежести лица уж не осталось и следа, а глаза больше не кажутся большими. Отяжелевшие веки покрываются множеством морщин и бороздок, а тщательно наложенная косметика только подчеркивает обрюзглый вид. К тому же ухудшается зрение.
Дальше хуже. К пятидесяти пяти годам верхние мышцы щек растягиваются почти на два сантиметра, образуя еще более глубокие морщины, особенно «гусиные лапки», тянущиеся от глаз к ушам, и носогубные складки, опускающиеся аж до подбородка. Потерявшая упругость кожа на шее выдает возраст еще больше. Здесь образуется множество горизонтальных морщин, бороздок и складок. Ослабшая, растянутая кожа как бы свисает с лица, а подбородок превращается в «продолжение шеи». Это настоящий удар для былых красавиц. Они в прямом смысле