Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма | страница 53



5. Затем положа руку на сердце ответьте, кому из «потребителей» вы отдаете больше всего энергии.

6. Проанализируйте, сколько энергии у вас забирает каждый из них. Задумайтесь о том, что если одним достается больше вашего внимания и сил, то другим, соответственно, меньше.

Энергия организма мне чем-то напоминает чемодан на колесиках, который так и норовит куда-нибудь «сбежать» от владельца. Ежедневный анализ энергетических затрат поможет вам контролировать ее расход. Вероятно, вы заметите, что шоколад и кофе ухудшают работу организма, постоянные размышления о прошлом истощают вас физически и эмоционально, общение с людьми, которые вас не ценят и ни в чем не поддерживают, разрушает духовную составляющую вашего существа. Значит, пора поменять жизненные приоритеты. Церковь учит, что все мы «возлюбленные чада Господни». Что это означает? Каждый из нас приходится сыном или дочерью всему мирозданию. Следовательно, нам дано право находиться в лоне своего родителя и пользоваться его любовью к нам. И мы можем взыскать с любого, кто пытается нас этого права лишить. Когда вы проникнитесь этой идеей и пересмотрите свое видение мира, то уже не позволите никому и ничему отравлять вашу жизнь.

Нехватка средств и самоограничение

Вот история Элейн – яркий пример, обнажающий взаимосвязь между сокращением запаса жизненной энергии и финансовыми проблемами. Для начала Элейн сообщила, что силы вернулись к ней, после того как несколько лет назад она приняла решение оставить мужа. До замужества она была весьма состоятельной женщиной, уверенной в себе, независимой и жизнерадостной. Но десятки лет, проведенные в роли домохозяйки, матери семейства и кроткой супруги (стоит заметить, что муж Элейн занимался довольно рискованным бизнесом, используя ее деньги) истощили ее. Наконец она решила, что пора вырваться на свободу.

Сейчас Элейн уже за восемьдесят, она в прекрасной физической форме, занимается плаванием на длинные дистанции, имеет разряд мастера спорта и наверняка даст фору любому из своих ровесников. В чем ее секрет? Здоровая наследственность, ежедневные занятия физкультурой и финансовая независимость. Ведь ничто не изводит нас так сильно, как нестабильность и неуверенность в завтрашнем дне.

Приведу еще один пример. Ник и Пэм надеялись в старости прожить на пенсию, думая, что надежно обеспечили себя. Но вышло так, что компания, в которой работал Ник, обанкротилась, и в возрасте пятидесяти девяти лет он остался без работы и без надежд на приличную пенсию. Поскольку они никак не были готовы к такому повороту событий, их жизнь потерпела крах. Кажется, они состарились в одночасье. Ник поседел как лунь, а Пэм из светлой, излучающей радость женщины превратилась в мрачную старуху, похожую на выжатый лимон. Проанализировав расход энергии, как было описано выше, они выяснили, что девяносто процентов своих сил тратят на переживания из-за плачевного материального положения.