С одной стороны, это очень просто, ведь любовь к себе – естественное, самой природой заложенное в нас состояние. Все маленькие дети любят себя! Но, к сожалению, под влиянием общепринятой «морали» это чистое, невинное качество утрачивается.
И во взрослых людях уже прочно укореняется привычка НЕ любить себя: критиковать, обвинять, унижать… А как ты можешь наладить гармоничные взаимоотношения с другими, если не умеешь быть другом самому себе?
Общаться с собой – это на самом деле и означает любить себя. «Приятно поговорить с умным человеком», – шутили мы еще в школе, имея в виду самих себя. Так давайте продолжим этот замечательный диалог! Это принесет огромную пользу.
Человек, который себя не любит, может вести с собой бесконечные споры, может ругать, осуждать себя, может жалеть себя или пытаться оправдывать, но общаться с собой гармонично и позитивно у него не получится.
Я знаю женщину, которая за реальные или мнимые проступки сама била себя по щекам! Тут и до самобичевания недалеко. Разумеется, такой человек никогда не будет счастлив, если только он не мазохист.
Мне очень нравятся замечательные слова Лиз Бурбо: «Любить себя – значит давать себе право быть таким, какой ты есть в настоящий момент».
Это действительно так!
Пока вы не примете себя такими, какие вы есть, вы будете снова и снова осуждать себя.
Практикум общения с собой
Первое действие на пути к любви и полноценному общению – это приятие себя, полное и безусловное.
Простите себя, отпустите все свои грехи и больше никогда не обвиняйте себя! Ибо если сам Бог-Творец принимает вас с любовью и без осуждения, как можете вы судить себя? Помните: «Не судите и не судимы будете».
Добавлю: не судите себя, и вам незачем будет судить других! Потому что к другим вы тоже будете относиться спокойно, созерцательно, ни в коем случае не осуждая их. А ведь что у нас сплошь и рядом происходит? Общаются люди вроде бы достойно, но стоит одному из компании удалиться, тут такое начинается!
«Да-а, совсем постарела наша Дарья Степановна», или: «Эта прическа ей совершенно не к лицу», «Вы заметили, его костюм вышел из моды лет двадцать назад», «И вообще, там столько всего откроется, если раскопать!»
А стоит ли? Ведь если мы с жаром бросаемся осуждать других, то таким образом мы осуждаем свои недостатки. И более того, в следующих жизнях станем как раз такими, как те, кого мы критиковали в этой. Поэтому в следующий раз подумайте, стоит ли сиюминутное сомнительное «удовольствие» от перемывания косточек ближнему, чтобы затем самому стать таким же?!
