Тренинг по системе Джозефа Мэрфи. Сила подсознания для привлечения денег | страница 52

При применении техники «мысленного кино» глубина, безусловно, также важна, но отрезок, который вы прорабатываете в своих фантазиях, должен быть более длинным!

1. Расслабьтесь, приведите свое дыхание в ровное состояние, отпустите все мысли.

2. Теперь, когда вы расслаблены, подумайте о своей проблеме, или задаче, или о том, чего вы ждете в будущем.

3. Представьте тот выход из ситуации, который устроил бы вас больше всего. Продумайте детали – что сопутствует вашему успеху? Какой станет ваша жизнь при таком повороте событий?

4. Помните, что в этом кино главный герой – вы! Не допускайте мыслей о поражении и неприятностях.

5. Теперь начинайте «съемку». Мотор! Камера! Выстраивайте в своей голове разные эпизоды своего будущего, которые относятся к той ситуации, о которой вы думаете. Пусть картины в вашем сознании сменяются одна за другой, выстраиваясь в завершенную картину. Ваша задача – поверить в это кино. Чем реалистичнее ваши видения, тем охотнее подсознание впитает их и начнет реализовывать.

1. Для начала сформулируйте свою идею. Замысловато формулировать не стоит, просто произнесите в уме мысль одной простой фразой, так, чтобы вам было легко ее запомнить. К примеру, вы можете сформулировать следующую фразу: «У меня достаточно денег», или «Моя зарплата неуклонно растет».

2. Расслабьтесь, войдите в дремотное состояние.