Солодка за счёт содержащихся в ней сапонинов способствует разжижению и выведению мокроты при бронхитах, трахеитах. («Полезна при кашле для груди и лёгких и очищает их».)
Под воздействием солодки голой наблюдается слабительный эффект, связанный с наличием гликозида ликверицина, характеризующегося спазмолитическим действием, расслабляющим сфинктеры пищеварительного тракта [В. Петков, 1988]. Таким образом, логично применение солодки при спастических формах запоров.
О. Д. Барнаулов особо выделяет применение солодки при заболеваниях печени – острых и хронических гепатитах, циррозах, токсических поражениях печени алкоголем, медикаментами, промышленными ядами. Этот же автор приводит солодку как эффективное детоксикационное средство, применяемое при различных отравлениях (мясом, рыбой, грибами), при укусах ядовитых животных, а также как средство, препятствующее развитию атеросклероза.
Резюме: солодка – одно из мощнейших и эффективнейших растений, что подтверждается тысячелетним опытом применения в медицине Индии, Китая, многих систем народного травничества. Но применять её надо аккуратно, с учётом противопоказаний и всех особенностей данного конкретного пациента.
Шаткарма: шанкх-пракшалана (жест раковины)
Некоторые авторы сравнивают человека с растением, которое растёт в горшке, а имя этому горшку – толстый кишечник. От состояния почвы в горшке зависит здоровье и самочувствие растения.
Пожалуй, такое утверждение в значительной степени верно. Во всяком случае, в последние годы физиология и клиническая медицина придаёт всё большее значение правильной работе кишечника и проводит параллели между многими заболеваниями и теми процессами, которые протекают в нижних отделах пищеварительного тракта. Становится всё более очевидно, что от состояния кишечника, его микрофлоры и функциональной активности зависят наше настроение и здоровье. Рассматривая отдельные техники и всю систему хатха-йоги в целом, в очередной раз убеждаешься, что древние индусы «зрили в корень». Путём применения отдельных крий и процедур, а также с помощью регулярной и сбалансированной практики асан мы имеем возможность сделать работу кишечника, а также остальных частей пищеварительного тракта согласованной, регулярной и эффективной.
Шанк-пракшалана является мощной очистительной процедурой, оказывающей разноплановое оздоровительное воздействие. «Шанк-пракшалана» переводится как «жест раковины», или «действие раковины»; имеется в виду, что при выполнении процедуры вода выходит из тела такой чистой, как и вошла, как если бы протекала сквозь раковину.
