Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению | страница 63

Расслабьтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. С каждым вдохом отпускайте себя и погружайтесь все глубже и глубже внутрь своего сознания. Находясь в состоянии полного спокойствия, попробуйте сформировать новый образ себя в мире. Вы должны сфокусироваться на Вселенной внутри вас и почувствовать, как она вас ведет. Вы доверяете себе. Вы чувствуете себя сильным и смелым. Вы несете знание в мир. Вы сконцентрированы и уверены в себе, и поэтому все, что вы создаете в этом мире, прекрасно. Ваш внутренний мир подпитывает вас и тех, кто рядом. Вы поддерживаете прочные, стабильные отношения с людьми, прекрасно обращаетесь со своим телом, карьерой, деньгами и всем, что вас окружает.

Вы способны находиться в мире и наслаждаться мирской жизнью, но в то же время преданы Вселенной, заключенной внутри вас. Тот свет и сила, которые вы чувствуете, – отражение этой преданности.

Многих из нас с детства учили не доверять своим чувствам, не вести себя честно и искренне, не признавать, что в самой основе нашего существа находится любящее, сильное, созидательное начало. Мы легко умеем приспосабливаться к тому, что нас окружает, следовать определенным правилам поведения, подавлять свою спонтанность и делать то, чего от нас ждут. Даже если мы однажды восстаем против этого, мы оказываемся в ловушке собственного бунта, потому что стремимся делать прямо противоположное тому, что нам говорят, не желая признавать авторитеты. Мы очень редко получаем поддержку, выражая свое желание доверять себе, прислушиваться к собственному ощущению внутренней правды и вести себя прямо и честно.

Когда мы специально подавляем свои интуитивные знания, не доверяем им и вместо этого ищем какие-то авторитеты, их одобрения и поддержки со стороны других людей, мы теряем свою личную силу. Из-за этого у нас возникают чувство беспомощности, пустоты, комплекс жертвы и, в конце концов, раздражение и гнев, а если мы подавляем и эти чувства – депрессия и апатия. Иногда мы просто не выдерживаем напора чувств и ведем слишком спокойную, оцепеневшую жизнь. Иногда мы пытаемся компенсировать чувство беспомощности попытками манипулировать другими людьми и внешними обстоятельствами. Или, в конце концов, взрываемся в неуправляемой вспышке гнева, слишком бурного и буйного из-за его долгого подавления. Ни один из этих вариантов нельзя назвать разумным.