Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению | страница 48

Работая над объединением Духа и формы, вы заметите изменения в физическом теле: оно станет легче, сильнее, здоровее, красивее. Поскольку жизнь – это ваше творение и отражение ваших превращений, все стороны жизни: работа, деньги, машина, дом, взаимоотношения, общество, мир – будут выражать силу и красоту вашего Духа.

Устройтесь удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и полностью расслабьте тело и разум. Пусть ваше сознание переместится вглубь, в спокойное место внутри вас.

Представьте, что из этого места исходит прекрасный золотистый свет. Он распространяется все дальше, пока не заполнит все ваше тело. Он очень сильный и, заполняя вас, проникает в каждую клеточку вашего тела, оживляя каждую молекулу. Представьте, как все тело светится этим светом, распространяя его вокруг. Потом увидьте и почувствуйте, как ваше тело меняется – становится более здоровым, сильным и красивым. Представьте, как подобным образом изменяется все в вашей жизни.

Проверьте, получится ли у вас заглянуть в глубь себя, не осуждая себя, и посмотрите, когда вы действительно прислушиваетесь к своей интуиции и ведете себя согласно ее указаниям, а когда нет. Наблюдайте, что вы чувствуете, и что происходит в каждой из таких ситуаций. Попросите Высшую Силу помочь вам научиться еще больше доверять своей энергии и следовать ей.

Каждый из нас несет в себе как мужские, так и женские энергии. Я уверена, что одна из основных задач, которые стоят перед нами в этом мире, – развитие этих энергий до того состояния, в котором они могли бы гармонично взаимодействовать друг с другом.

Восточные философские учения всегда включали в себя концепцию инь (женского/пассивного начала) и ян (мужского/активного) и утверждали, что все во Вселенной происходит из этих двух сил. На Западе Карл Юнг поразил мир новым подходом, введя в одной из работ понятия анимы и анимуса. Юнг утверждает, что мужчины обладают женской стороной (анима), а женщины – мужской (анимус), которую большинство из нас намеренно подавляют, и что нам необходимо научиться приходить к согласию с ними. Он и его ученики провели фантастическую работу, исследуя сны, мифы и символы, чтобы помочь мужчинам и женщинам вернуть утерянные, отрицаемые части самих себя. Идеи о наличии в каждом из нас мужской и женской энергий разделяют многие философы, психологи, поэты, драматурги, художники.