Как научиться жить на полную мощность | страница 8
Ровно в 6:30 Крис вошла в офис, удаленный от основных помещений библиотеки. На ней было белое ниспадающее платье, а ее красивые, длинные белокурые волосы свободно лежали на плечах. Из ее многочисленных книг и лекций я знала, что она должна была быть моей ровесницей или даже старше, но выглядела она так, как будто годы не коснулись ее. Возможно, ее медитации имели какой-то дополнительный омолаживающий эффект. Она начала медитацию словами: «Это время является поистине магическим и перспективным для всех нас, живущих на планете Земля. На нас оставляют свой отпечаток такие мощные и всеобъемлющие психические энергии, что мы легко можем почувствовать себя разочарованными или ошеломленными этими необычайными силами. Начинается новое духовное пробуждение, которое будет продолжаться до конца этой эпохи и затем приведет к просветлению человеческого сознания. Величайшим счастьем является то, что каждый из нас имеет высшее божественное начало и ощущает поддержку друг друга, которая поможет нам пройти через этот фантастический и трудный эволюционный период».
Затем Крис учила нас дышать, применяя технику «Дыхание огня», используемую в кундалини-йоге. Эта техника успокаивает разум и позволяет глубоко погрузиться в медитацию. Мне не хотелось заканчивать сеанс.
Я сразу обнаружила в себе сильнейшую потребность сосредоточиться на своем внутреннем мире и ощутить внутреннее спокойствие. Больше никто и никогда не скажет мне: «Я же говорил тебе, не делай этого».
Преодоление невозможного
Медитация с Крис подготовила меня к совершению следующего экспериментального шага на пути выхода из тесного «горшка». Я записалась на четырехмесячный курс занятий под названием «Преодоление невозможного» (Mastering the Impossible). Его организовал Ричард Роджерс, рукоположенный проповедник Единой церкви, тренер и наставник, которому удалось кардинально изменить собственную жизнь. Ричард вел также радиопрограмму под названием «Жизнь без границ» (“Life Beyond Limits”). Он говорил, что вещи, которые кажутся нам невозможными, на самом деле являются ложными ожиданиями. Одни утверждали, что страх создает ложное ожидание, которое становится нашим убеждением. Другие говорили, что ложное убеждение порождает наш страх. Я хотела знать больше.