Ведите наряду с вашим магическим дневником отдельную книгу снов. В магический дневник вам нужно записывать только те сны, которые имеют явное магическое содержание. Когда вы начнете вести дневник ваших снов, вы скоро заметите, что число сновидений, которые вы вспоминаете, умножилось за недолгий срок, что быстро превратило бы ваш магический дневник исключительно в сонник с некоторыми «магическими вставками».
Если вы не можете вспомнить или с трудом вспоминаете о ваших снах, поможет следующее.
• Каждый раз перед засыпанием внушайте себе, что вы осознанно проживете сны предстоящей ночи и сможете вспомнить все подробности этих сновидений после.
• Положите рядом с кроватью письменные принадлежности.
• После пробуждения по возможности не начинайте сразу двигаться, а попробуйте вспомнить последний сон.
• Часто хорошо помогает, если вы вспоминаете сон в обратной последовательности, то есть поэтапно возвращаетесь назад по времени и фиксируете в памяти «самые свежие» детали.
• После того как вы максимально полно восстановили в памяти ваш сон, немедленно запишите его. Можно ограничить изложение ключевыми словами, но при этом не упускайте деталей. Часто незначительные на первый взгляд мелочи могут нести важный смысл. Если при описании сна вам трудно выразить мысли письменно (что довольно часто бывает), попробуйте нарисовать ваш сон. Эта картина не должна удовлетворять художественные амбиции, так или иначе, это будет хорошей зацепкой для воспоминаний, когда позже вы попытаетесь еще раз восстановить в памяти сновидение по испытанным в нем эмоциям. Записывайте через строчку, оставляя возможность дополнить изложение сна. В крайнем случае вам следует переписать ваши заметки набело.
• Дополнительно ведите сонник с алфавитным регистром. Туда вы будете записывать некоторые символы, увиденные во сне (это могут быть предметы, например «молоток», «пианино», «седло», события – «свадьба», «казнь», «вечеринка» или люди). Затем следует краткая справка о конкретном сне, в котором встретился такой символ – его номер, название или номер страницы в книге снов. Таким образом, через несколько месяцев у вас появится содержательная личная статистика наиболее редко и наиболее часто встречающихся символов.
• Работайте со сновидениями систематически и добросовестно, лучше всего по какому-нибудь хорошему пособию.
• Не забывайте, что работа со сновидениями является значимой частью астрального путешествия, которое также хорошо сочетается с практикой магии секса. Астральное путешествие обладает таким качеством энергии, которое легко перепутать с энергией сновидений (точнее со сном наяву). Кто много работает со снами, тому намного легче будет даваться астральное странствие.
