– Не осматривайте какой-то определенный предмет, а лучше на некоторое время сконцентрируйтесь на угловом зрении.
– Вытяните указательные пальцы перед кончиком носа вверх и потом медленно ведите пальцы по не слишком маленькой окружности по направлению вовне, пока они окажутся на высоте ушей; следуйте взглядом за пальцами, не поворачивая при этом глазные яблоки.
– При выполнении этого упражнения часто помогает немного выкатить глазные яблоки вперед, что автоматически расфокусирует зрение, то есть переключит на «нечеткость».
Чтобы сразу применять взгляд-180° на практике, мы перейдем к следующему упражнению по восприятию промежуточных пространств.
Видение ауры – упражнение 2
Поставьте два пустых стакана или бокала на свободный стол на расстоянии около 20 сантиметров. Займите положение, при котором оба бокала остаются в пределах видимости, но не слишком удалены друг от друга, так что вы могли бы хорошо видеть каждый бокал в отдельности без излишнего напряжения для глаз.
Теперь оглядите оба бокала одновременно взглядом-180°. Через несколько минут начните смотреть не на сами бокалы, а на пространство между ними. Воспринимайте все, что вы видите: возможное колебание и дрожание воздуха, разноцветные световые нити, вьющиеся между бокалами, пульсации, образы или формы и тому подобное. Ничего не оценивайте, просто констатируйте все с нейтральной позиции. Зафиксируйте свои наблюдения в магическом дневнике и повторите упражнение, по крайней мере, двенадцать раз.
Видение ауры – упражнение 3
На этот раз вы можете почувствовать себя магом природы. Отправляйтесь в лес и разглядывайте там взглядом-180° различные деревья, промежуточные расстояния между ними и так далее. Некоторое время походите с неподвижным взглядом-180° (постоянно следите за тем, чтобы не двигать ресницами и держать глаза как можно дольше открытыми!) и воспринимайте все, что вам встретится.
Проделайте то же самое ночью, в наиболее темные часы. Очень хорошо подойдет небольшой холм, с вершины которого вы можете смотреть вниз на лес и распознавать ауру всего леса перед небесным задним планом. Для самых смелых адептов: проведите в лесу всю ночь и практикуйте как можно часто и долго взгляд-180°. При этом вам нужно будет всегда останавливаться на одном и том же месте, чтобы наблюдать за изменениями тонких энергий в течение ночи. Если вы имеете серьезные намерения в магии и готовы подвергнуть себя еще большим испытаниям ради своего магического развития, проведите сутки под открытым небом, практикуя это упражнение. Тем самым вы сэкономите много мелкой работы в повседневной рутине. Если вы усилите упражнение средствами, способствующими трансу, такими как пост и бдение, то результаты не заставят долго ждать и будут действительно удивительны.
