Оставайтесь спокойными
Родители много работают, у них масса дел и очень мало времени на их выполнение. Это держит их в напряженном состоянии практически без остановки. А чаще всего от этого страдают дети, которые сами на пределе от усталости и всего пережитого в течение дня. Ведь часто их капризы становятся той самой «последней каплей»…
Любому человеку сложно все время оставаться спокойным. Чтобы научиться контролировать свой гнев, важно четко понимать, что никакой «вины» ребенка в этом нет. Он только «поджигает запал».
Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как он их выражает. То, что родители злятся, – это их дело: они сами должны справляться со своим гневом. Детям в свою очередь, приходится разбираться со своим!
Нарушения детского сна (например, когда малыш по двадцать раз за ночь встает с кровати, вместо того чтобы спокойно спать) способны вызывать у родителей вспышку ярости. Это может положить начало большой ссоре. Иногда родители настолько устают, что напряжение, которое они не могут разрядить на своем ребенке, они срывают друг на друге.
Не забывайте:
• ребенок сможет преодолеть собственные вспышки гнева только благодаря примеру, который он берет с вас;
• вы сможете успокоить своего ребенка и стать для него авторитетом, только если будете оставаться спокойным, строгим и одновременно добрым.
Да, это не так уж и просто. Однако не стоит терять терпение! Вам по силам все наладить.
Остерегайтесь отрицательных эмоций и резких движений
На самом деле, вам придется контролировать только половину своих эмоций. Если вы испытываете, глядя на свое чадо, любовь, умиление, гордость, то не стесняйтесь выражать свои чувства снова и снова. Если же вы раздражены или рассержены, то лучше себя придержать. Эти эмоции не помогут вам заставить ребенка слушаться и уважать вас, и уж тем более не успокоят его.
Как только родители начинают кричать, ругаться или, не дай бог, драться, то они опускаются до уровня своего ребенка и оказываются в проигрыше. Если вы не уверены, что сможете спокойно и без нервов поговорить с малышом, то лучше уж оставить его одного в кровати, не важно, нравится ему это или нет, со своей любимой игрушкой или музыкальной шкатулкой, чем передать ему свое нарастающее раздражение.
Держите себя в руках!
Когда ребенок плачет часами и у нас никак не выходит его успокоить, соседи постоянно жалуются, а бессонным ночам не видно ни конца ни края, каждый может потерять терпение.
