Есть техники, методы и упражнения, которые помогут вам научиться входить в правильное состояние для принятия эффективных решений.
Тезисы
1. Моя эмоциональная включенность ведет к принятию неправильных решений, так как не задействован мыслительный процесс.
2. Мои логические рассуждения и анализ результатов не ведут к принятию правильных решений, так как не используется интуиция.
3. Мое состояние равновесия, спокойствия – единственная возможность для принятия правильных решений.
4. Homo sapiens – Человек разумный – рождается во мне только в тот момент, когда я нахожусь в состоянии умиротворения и спокойствия.
5. Развивая способности к созерцанию и наблюдению, я становлюсь более осознанным и разумным.
6. Прислушиваться к своему сердцу означает для меня следовать своей мечте.
7. Моя мечта – это магнит, ее притяжение усиливается по мере осуществления.
8. Делать что-то с любовью – для меня значит следовать своей мечте.
Практикум по управлению мечтой Шаг 4. Чувства и эмоции
Сядьте в удобную позу, которая поможет поддерживать спокойное и равномерное дыхание. Дыхание дает нам возможность успокоиться, ведь от изменения темпа нашего дыхания зависит интенсивность поступления кислорода в мозг.
Дышите через рот. Положите обе ладони на лоб и дождитесь момента, когда почувствуете, как пульсирование в районе надбровных дуг синхронизируется. Как только этот момент наступит – можно убрать руки со лба и принимать решение.
Наше следующее утверждение явно вызовет у вас удивление. Стремление к успеху – это признак чувства неполноценности. Принимая решение устроить погоню за ним, мы не чувствуем себя самодостаточными. Важно отличать стремление к успеху ради самого успеха от стремления достигать цели ради принесения пользы другим людям. Стремление к успеху ради самого успеха является чумой этого века. Конечно, в желании чего-то достигнуть нет ничего плохого, наоборот – только хорошее. Однако когда стремление к успеху превращается в самоцель, то становится негативным. Оно разрушает психику, понижает самооценку и разрушает личность человека, разрушает взаимоотношения, приводит к финансовым потерям, нарушению закона. Держитесь подальше от успеха, бегите от него как от чумы.
Противоположность чувству неполноценности – стремление к превосходству. Во взрослой жизни чувство превосходства нередко проявляется странным образом: мы хотим, чтобы наш партнер был хуже нас. Если я мужчина, а ты женщина, значит, ты можешь рожать детей, а я нет. Это – твое превосходство надо мной. Но как мне его скрыть? Я буду зарабатывать больше, чем ты. И буду делать все возможное, чтобы ты зарабатывала меньше меня или еще, не дай бог, не заняла должность выше моей. А лучше вообще сиди дома. Все это важно для меня, чтобы я мог чувствовать свое превосходство.
