3. Когда я сравниваю себя с другими, я понимаю, что поступаю так из ощущения, будто я «недостаточно хорош».
4. Принимая себя таким, какой я есть, я наполняюсь силой и радостью.
5. Оставаться таким, какой я есть, – достаточно для того, чтобы приносить пользу другим.
6. Идеальный образ личности, созданный нами самими из чувства недостаточности, мешает ощущать полноту жизни и радоваться ей. Для того чтобы не ставить цели, ориентированные на идеальный образ, нужно учиться мыслить и действовать с намерением быть полезным другим людям.
7. Я оцениваю качества своего характера по степени способности достигать своих целей, а не сравнивая себя с другими людьми.
8. Позитивное отношение к жизни, самому себе повышает мою самооценку и наполняет меня радостью.
9. Прежде чем начать что-либо делать, я задаю себе вопрос: как мои действия повлияют на взаимоотношения? Если я отвечаю: «Они улучшатся», – то приступаю к действиям, а если я отвечаю: «Нет, отношения станут хуже», – то ищу другой способ.
10. Мой уровень сознания растет вместе с ощущением своей ценности и полезности для других людей.
11. «Трудности», которые возникают в моей жизни, – это привычный негативный способ оценки. На самом деле «трудностей» нет, а есть только «возможности» проявить свой характер и личную силу.
Практикум по управлению мечтой Шаг 1. Внутренний настрой
1. Проанализируйте вашу сегодняшнюю жизнь и составьте список всех ваших «трудностей» или «проблем».
2. Превратите все ваши «трудности» и «проблемы» в «возможности». Найдите возможности для каждой трудности. Например, если у вас финансовые «трудности» или «проблемы», спросите себя: «Какие „возможности“ у меня есть для улучшения моего финансового благополучия?» Или: «Слава Богу, что у меня есть „возможность“ открыть свой бизнес, для того чтобы улучшить свое финансовое положение!»
3. Исследуйте свой характер и определите, что вам понадобится для реализации созданных вами возможностей. Вы будете приятно удивлены, осознав, что у вас всего достаточно для реализации этих возможностей.
4. Напишите план по реализации открывшейся для вас возможности. Немедленно начните действовать. Страх совершения ошибки больше не будет вас сдерживать.
Мечта – путеводная звезда жизни
Каждый человек на этой планете стремится испытать радость жизни. Это состояние, о котором все мы знаем с самого рождения. Это состояние, в котором мы ощущаем свое «Я» – то, кем мы на самом деле являемся.
Сейчас, у большинства из нас, ощущения полной радости не возникает. Оно отступает на задний план перед невероятными усилиями выжить, которые больше и больше замещают чувство радости. Причина такого нашего состояния удивительно проста: общество, в котором мы живем, оказывает огромное влияние на наши цели.
