Третий вариант развития событий кардинально отличается от двух предыдущих. В данном случае мама дает легитимацию как своим желаниям и чувствам, так и желаниям и чувствам ребенка. Как результат – в контакте присутствуют оба партнера. Именно такое взаимодействие я называю здоровым контактом, в котором ребенок учится тому, что его переживания ценны и имеют право на существования. Параллельно с этим ребенок приобретает знания о том, что помимо него в этом мире есть другие люди, имеющие свои потребности и желания.
Налаживание здорового контакта с ребенком имеет большое значение не только для него, но и для психологического состояния матери. В случае подавления своих желаний и эмоций вы все чаще чувствуете апатию и усталость либо напротив – раздражение и злость, тщательно скрываемую от ребенка. Обратная ситуация, в которой вы занимаете главное место и при этом игнорируете чувства ребенка, ничем не лучше – та же измотанность, опустошенность, невыносимость бытия.
Так что же делать? Как наладить «правильные» взаимоотношения с собственным ребенком?
1. Первое правило – вербализация контакта. Проговаривание вслух чувств и эмоций, которые испытываете вы сами и ваш ребенок. Выше я показала на примере, как это делается в отношении ребенка («Ты злишься, ты расстроен…»). Таким же образом вы проговариваете ребенку собственные ощущения: « Ты не представляешь себе, как я зла» или «Я сейчас очень расстроена». Точно так же вы проговариваете положительные эмоции и чувства: «Знаешь, как сильно я тебя люблю!» (не стесняйтесь говорить это как можно чаще), «Я так рада, что ты у меня есть».
Подобным проговариванием вы даете себе право чувствовать то, что вы чувствуете, не давая оценки, хорошо это или плохо, и не подавляя себя. В этом случае вы ощущаете собственную ценность и значимость (ибо наши переживания делают нас уникальными) и транслируете вашему ребенку подобную модель отношения к себе и другому человеку.
Вечные вопросы
Так что же делать? Как наладить «правильные» взаимоотношения с собственным ребенком?
2. Ничто так не помогает установлению контакта с ребенком, как совместная деятельность. На этом этапе ребенок стремится участвовать во всем, что делает мама, – готовить, вытирать пыль, подметать. Подчас постоянное «вмешательство» ребенка может казаться неудобным, ибо «дела делаются медленнее». Однако не стоит препятствовать малышу, ибо совместное делание чрезвычайно важно для его нормального развития и формирования новой формы привязанности – через
