Рецепты. Народная медицина рекомендует по утрам на полчаса ставить на грыжу компрессы из настоя коры дуба. При ущемленной грыже постараться вправить ее, усадив больного в теплую ванну. Если грыжа не вправл яется, уложить больного в постель и приложить к грыже лед.
Профилактика грыжи заключается в занятиях спортом, как минимум выполнении ежедневной утренней зарядки, и закаливании.
При беременности и после родов необходимо носить специальный бандаж и соблюдать правильный режим.
Дальнозоркость
Дальнозоркостью называют заболевание глаз с обратным близорукости эффектом.
Симптомы: признаками дальнозоркости обычно является утомление глаз, характеризующееся головной болью (тупая боль в области лба и около глаз), чувством давления в глазах. Буквы при чтении начинают сливаться, становятся расплывчатыми и неясными. Перерыв в работе устраняет эти ощущения, но они возобновляются вновь с началом работы.
Что происходит? Недостаток преломляющей способности приводит к тому, что после преломления в оптической среде глаза параллельные лучи света, идущие от дале ких предметов, сходятся в фокусную точку не на сетчатке глаза, как должно быть в норме, и не перед ней, как наблюдается при близорукости, а позади нее. В результате на сетчатку отображаются неясные очертания видимых предметов.
Что делать? При упорных головных болях неясного происхождения следует обратиться к окулисту для проверки зрения.
Для коррекции дальнозоркости применяются очки со специальными линзами.
Дальнозоркость чаще всего является наследственным заболеванием, а также заболеванием возраста.
При сильной степени дальнозоркости имеет смысл проведение хирургической операции.
Депрессия
Депрессия – угнетенное, подавленное настроение, наблюдаемое почти при всех психических заболеваниях.
Симптомы: депрессия характеризуется ощущением тоски и бессилия в сочетании с плохим самочувствием, замедлением мышления и речи, сни жением активности, понижением аппетита, иногда – полным отказом от пищи.
Что происходит? В связи с нарушением деятельности психики волевая активность резко снижена. Появляются мысли о личной ответственности за всевозможные неприятные события прошлого в жизни человека и его близких, чувство вины, бессилия и беспомощности перед проблемами и препятствиями, любыми жизненными трудностями. Самооценка снижена. Изменяется восприятие времени, появляется ощущение, что минуты, часы и дни тянутся мучительно долго. Характерны отсутствие инициативы, пассивность и быстрая утомляемость. Нередки мысли о собственной ненужности и обреченности, возможны попытки самоубийства.
