· пить настой цветов или плодов боярышника (столовая ложка боярышника на стакан кипятка) по полстакана 3 раза в день;
· есть лук-порей.
Профилактикой бесплодия является своевременное лечение воспалительных заболеваний половых органов; избегание травматических повреждений шейки матки или ее стенок, что часто случается при абортах; лечение болезней, связанных с нарушениями обмена веществ; здоровый образ жизни (в первую очередь – отказ от курения и приема алкогольных и наркотических препаратов).
Близорукость
Близорукостью называют недостаток прел омляющей способности глаза, ограничивающий возможность четко видеть вдаль. Причинами близорукости служат наследственная предрасположенность, особенности строения глазниц, неблагоприятное освещение, чтение книг с мелким шрифтом, напечатанных на плохой бумаге, неправильная посадка за рабочим столом и многие другие факторы.
Симптомы: ограничение возможности видеть вдаль, от небольшого до значительного.
Что происходит? После преломления в глазу идущие от предметов параллельные лучи света должны сходиться в фокусе на сетчатке. При близорукости эти лучи сходятся не на сетчатке, а перед ней, в связи с чем предметы предстают в неясном, неотчетливом изображении. Этот дефект можно преодолеть с помощью специальных вогнутых линз, то есть стекол очков. Силу линз принято измерять в диоптриях.
Существует 3 степени близорукости:
· слабая (до 3 диоптрий);
· средняя (от 3 до 6 диоптрий);
· сильная (выше 6 диоптрий).
Что делать? Острота зрения при близорукости всегда ниже нормы, однако при правильном пользовании индивидуально подобранными врачом очками зрение может улучшиться и даже полностью восстановиться. При высокой степени близорукости бывает трудно достичь нормальной остроты зрения даже с помощью очков. В таких случаях может помочь коррекция зрения методом хирургического вмешательства.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для улучшения зрения есть чернику и морковь.
Профилактикой близорукости является достаточное освещение, правильное расположение при чтении (за столом, с книгой не ближе 30 сантиметров до глаз), перерывы для отдыха глаз, свежий воздух в помещениях. Особенно важна профилактика близорукости для детей.
Бородавки
Бородавки – это плотные сухие кожные доброкачественные опухолевые образования.
Симптомы: появление на коже плотных неэластичных узелков телесного или желтовато-серого цвета. В случае появления подошвенных бородавок – болезненность при ходьбе.
