Мы начинаем с определения и описания нашего старого друга… эго. Я призываю вас на минутку задуматься. Забудьте обо всех других определениях, о которых вы читали или с которыми сталкивались до этого. Закройте книгу или просто найдите пустое место где-нибудь на обложке и напишите свое определение эго. Это нужно, чтобы настроить вас на нужный лад, позволить вам войти в колею, заставить вас обратить взгляд внутрь, смотря при этом наружу… если можно так сказать. Что для вас эго – напишите. Правильного ответа не существует, есть только ваш ответ, как вы теперь понимаете.
Когда вы закончите размышлять и писать, вернитесь к этой странице.
На семинарах и тренингах в группах появляются самые разнообразные идеи и представления об эго. Люди считают, что эго составляют такие компоненты, как представления, мысли, чувства, ценности, оценка, представление, самовосприятие и даже личность. Эго зачастую рассматривается в качестве «движущей силы» нашей жизни, и слово, которое приходит на ум чаще всего, – это, конечно, «Я». Я приведу определение и описание, с которым буду работать я. Оно не является раз и навсегда устоявшимся, и если вам оно не подходит, можете забыть о нем, как только дочитаете книгу. В этом определении я также описываю, как эго формируется в нашем сознании.
Эго есть придаток ложного представления о моем «Я» или убеждений о моем «Я».
И чтобы немного пояснить:
Эго есть «Я» («Я», которое говорит «Я есть»), которое прикрепляется к представлению или убеждению и которое я впоследствии ошибочно считаю своим «Я».
Если вы «ощущаете свое я», когда начинаете испытывать к чему-то привязанность, то вы также отметите три особенности:
1) привязанность – «продукт деятельности» вашего сознания;
2) ваше чувство «принадлежности» теряется в «образе» объекта привязанности, который вы нарисовали на экране своего разума;
3) этим «образом» может быть вещь, идея, воспоминание или убеждение.
Следовательно:
Эго – это «Я», прикрепляющееся к образу и ассоциирующее себя с образом, который вашим «Я» не является.
Все это происходит исключительно в сознании, внутри самого «Я», на экране вашего разума. Вы – это не ваш разум. Разум – это часть вас, часть вашего сознания, но «Я» – это не разум. Мы проделываем это сотни раз в день, не отдавая себе в этом отчета. Например, вы проезжаете мимо местного автосалона «BMW» и видите, что у них появилась новая модель. И вы думаете: «Да, пожалуй, куплю себе такую». Три недели спустя вы возвращаетесь с деньгами и уезжаете на своем новеньком «BMW». Вы едете по дороге и проезжаете мимо своих друзей. Проезжая, своим взглядом и своей улыбкой вы как будто говорите: «Эй, посмотрите, посмотрите на меня, посмотрите на мою машину!» В этот момент вы хотите, чтобы они видели вашу машину и вас в ней. Вы хотите, чтобы они отождествляли вашу машину с вами, чтобы машина стала символом вас. Образ себя, который вы хотите до них донести, – это «BMW». В этот момент вы не только «привязаны» к вашей машине, вы идентифицируете себя с ней.
