Мало кто любит, когда его поучают, я тоже не люблю. Потому не стану поучать вас и претендовать на истину в последней инстанции. Литературных трудов на тему беременности и вокруг нее предостаточно – одних брошюр, пособий, атласов, энциклопедий, да глянцевых тематических журналов наберется не одна дюжина. Я постараюсь по возможности избежать пребанальнейших и прескучнейших пассажей на общеизвестные темы. Постараюсь рассказать о другом – о простых вещах, которые находятся на поверхности, и уже поэтому настолько очевидны и поверхностно просты, что многим кажутся не заслуживающими внимания. Так ли это на самом деле или все же истина действительно проста и доступна каждому, судить вам.
Итак, настало время сообщить, о чем же пойдет речь. Если сформулировать предельно кратко, то – о детоксе, в самом его наиглобальнейшем понимании. Но вряд ли в том ключе, который вы готовы себе представить. Детокс – модное сегодня словцо, также как спа, фитнес, велнесс и прочие. Это все хорошо и правильно. Все мы уже давно и преданно любим или готовы любить зеленые чаи, солевые пилинги и молочные ванны. Однако, как известно, бесполезно бороться со следствием, не установив и не устранив причины проблемы. Так вот, все модные атрибуты современности с ее супертехнологиями и научными открытиями медицины ничто без этого самого детокса. Речь не идет об огуречной диете, гидроколонотерапии, йога-турах и прочем.
Речь пойдет скорее и прежде всего о ментальном детоксе, который обязательно должен предшествовать любому физическому. А уж после можно с удовольствием и наконец-то с пользой приступить к спа, фитнесу, велнессу и тому подобным телесным радостям. Собственно, отсюда и название этого повествования – спа, фитнес, велнесс – оно посвящено исключительно хорошим новостям и приятным занятиям.
Позволю себе небольшое отступление. Мир не стоит на месте и, к счастью, сегодня многие женщины уже подходят к вопросу планирования семьи осознанно, досконально изучив собственное здоровье и укрепив его по мере возможности. Это абсолютно необходимо. Беременность – ключевой момент жизни и совсем не тот процесс, который стоит пускать на самотек. Потому полное обследование организма желательно пройти до того, но и при уже наступившей беременности не стоит этим пренебрегать. В конце концов, это ведь тоже часть самопознания и непосредственная возможность стать лучше и совершенней, именно так это и стоит воспринимать. Это новая жизнь, ваша в том числе, и имеет смысл начать ее осознанно.
