Применение. Нанести полученный состав на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, затем махровым полотенцем и оставить на 30–40 мин. После проведения процедуры оставшийся на коже состав тщательно смыть теплой водой.
Ванна с зеленым чаем
Требуется: 10–12 капель любого ароматического масла, 500 г морской соли, 200 мл зеленого чая, 100 мл молока.
Приготовление. Соль развести в ванне с теплой водой, туда же вылить чай и растворенное в молоке ароматическое масло.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.
Антицеллюлитное средство на основе молотого кофе
Требуется: 4 ст. л. молотого кофе, 1 стакан воды, 5 капель любого эфирного масла.
Приготовление. Молотый кофе залить кипятком, размешать до кашицеобразного состояния, добавить эфирное масло.
Применение. Смесь нанести на проблемные участки кожи, обернуть полиэтиленом и оставить на 30 мин, после чего смыть теплой водой.
Ванна с соком лимона
Требуется: сок 1 лимона, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль растворить в ванне с теплой водой, в лимонном соке растворить ароматические масла, влить в воду.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.
После аромаванны не растирайте тело, а осторожно промокните мягким полотенцем. В течение часа затем отдыхайте – полежите, пейте ароматный чай, думайте о приятном. Это закрепит полезный эффект ароматерапии и усилит его.
Ванна с настоем крапивы и ромашки
Требуется: 1 л настоя листьев крапивы двудомной и цветков ромашки аптечной, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль растворить в ванне с теплой водой, добавить предварительно разведенную в настое крапивы и ромашки смесь масел.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.
Ванна с молоком
Требуется: 250 мл молока, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль растворить в ванне с теплой водой, влить разведенную в молоке смесь ароматических масел.
Применение. Принимать ванну 30 мин, потом принять прохладный душ.
Ванна с минеральной водой
Требуется: 1 л минеральной воды, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль развести в минеральной воде, добавить смесь масел. Все влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего принять прохладный душ.
Антицеллюлитная бананово-яичная маска
