Гиппократ считал, что укрепить здоровье можно с помощью ванны и массажа с применением душистых масел. Своим пациентам он рекомендовал хотя бы один раз в неделю принимать ароматические ванны для физического и психического здоровья.
Действие и применение. Масло цитронеллы используют при нетяжелых инфекциях и для временного устранения признаков простуды и гриппа.
Входящее в состав некоторых дезодорантов масло цитронеллы поддерживает свежесть ног и устраняет неприятный запах. Используют масло и в успокаивающей ножной ванне.
Масло цитронеллы приносит временное облегчение при небольших нарушениях пищеварения. Его втирают круговыми движениями (по часовой стрелке) в живот в составе смеси эфирных масел для массажа.
Дозировка.
Аромалампы: 3–4 капли на 15 м>2 площади помещения.
Аромаванны: 3–5 капель.
Массаж: 3–4 капли на 15 мл масла-основы.
Обогащение косметических средств: 3–4 капли на 15 г.
Противопоказания. Беременность, гипертоническая болезнь, гастрит с повышенной секрецией желудочного сока, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Масло шалфея
Знаменитые врачи Гиппократ и Диоскорид считали шалфей священной травой и широко использовали ее в своей практике. И в наше время его лечебные свойства оценены по достоинству. Масло получают из цветущего шалфея, оно обладает пикантным травяным запахом, имеет специфический терпкий и свежий аромат.
Химический состав. Масло содержит такие ценные вещества, как туйон, борнеол, цинеол, камфора.
Действие и применение. Его используют как противовоспалительное, вяжущее, дезинфицирующее, кровоостанавливающее и мягчительное средство. В период цветения богатая эфирными маслами надземная часть применяется для ванн и аппликаций при полиартрите, остеомиелите, деформирующем артрозе, трофических язвах. В народной медицине рекомендуется при мочекаменной болезни, заболеваниях почек, ревматизме, тахикардии. Отвар надземной части на молоке применяют как противокашлевое, а также ароматное и улучшающее пищеварение средство.
Масло шалфея стимулирует и уравновешивает процессы нервной системы, устраняет бессонницу, слабость и депрессию, значительно улучшает память, повышает умственную и физическую работоспособность, активирует деятельность головного мозга. Оно имеет способность устранять судороги, нервное напряжение, облегчает головную боль. Для этих целей используют аромакурение, ароматические ванны или втирание смеси масел для массажа в спину, шею, виски.
