Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на помещение площадью 15 м>2.
Аромаванна: 3–5 капель с эмульгатором.
Массаж: 4 капли на 15 мл масла-основы.
Противопоказания. Беременность, частое напряжение голосового аппарата в связи с работой.
Масло можжевельника
Можжевеловое масло, получаемое из спелых темно-синих ягод одноименного кустарника, имеет сильный пряный запах с выраженным плодовым тоном.
Химический состав. В составе эфирного масла можжевельника обнаружены борнеолом, можжевеловая камфора, кадинен, камфен, пинен и др.
Действие и применение. Масло очищает организм от шлаков и токсинов, снижает температуру тела, стимулирует иммунитет, обладает отхаркивающим действием, его используют при лечении бронхита, пневмонии, острых респираторных вирусных инфекций, гриппе. Масло можжевельника применяется при подагре, суставном ревматизме, артрозах и артритах, остеохондрозе, болях и усталости в ногах. Оно оказывает мягкое желчегонное и мочегонное действие и рекомендуется при артериальной гипертонии, сердечной недостаточности. Можжевеловое масло употребляют при хронических воспалительных заболеваниях женской мочеполовой сферы, у мужчин – при простатите и аденоме предстательной железы.
Химия позволила получить огромную коллекцию ароматов. Законодательницей моды на ароматы несколько веков была Франция с ее знаменитыми полями из роз в Грассе. Французские парфюмеры активно соединяли цветочные ароматы с амброй, мускусом и пряными экзотическими благовониями.
В косметологии и дерматологии масло применяют при жирной коже, угревой сыпи. Положительная энергия масла используется в ножной ванне для снятия усталости ног.
Дозировка.
Холодные ингаляции: 2–3 капли, продолжительность 6 мин.
Горячие ингаляции: 2–3 капли, продолжительность 4–7 мин.
Обогащение косметических средств: 2–4 капли на 10 г.
Противопоказания. Беременность, период кормления грудью, детский возраст до 12 лет, гипертоническя болезнь, воспалительные заболевания почек.
Масло мяты
Масло добывают из листьев и цветов мяты перечной. Оно легкое, прозрачное, бесцветное или с зеленоватым оттенком, имеет сильный ментоловый и горько-сладкий травяной аромат, приятный вкус.
Химический состав. Эфирное масло содержит лимонен, ментол, пинен, терпинен, тимол.
Действие и применение. Масло применяют как противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, жаропонижающее, спазмолитическое и противомикробное средство. Оно снимает головную боль, головокружение, одышку, улучшает сон, поднимает настроение, уменьшает раздражительность. Его используют при заболеваниях органов дыхания, невритах, стенокардии, атеросклерозе, бессоннице, гипертонической болезни. Ментол в чистом виде применяют для ингаляции при бронхиальной астме. Масло мяты приносит облегчение при нарушении пищеварения, раздражении кишечника, метеоризме и тошноте.
