||| ...Подытожим то, что ты сказал, говорит приятель. Итак, каковы причины болезни?
1. Неблагоприятная среда это понятно. 2. Вредные привычки. 3. Неправильное отношение к еде и сексу. 4. Неправильное мировоззрение и соответственно характер.
Мировоззрение я бы поставил на первое место.
||| Одна из моих худших привычек обидчивость, раздражительность, повышенная требовательность к людям. Все это формы управления другими людьми. Почему же я не могу от них отказаться? Потому что я не сумел сформировать другие. Что такое управлять другим человеком? Это найти компромисс между его желаниями и моими. Я раньше раздражался, когда работники недобросовестно что-то делали. Схема рассуждений была следующей. Человек получает зарплату, он ею доволен, значит, если он свое дело не делает, он ведет себя не порядочно. Я ему доверяю, а он меня подводит и обманывает. Стало быть, он плохой и подлежит осуждению.
Я попытался пересмотреть эту схему. Первое, - человек никогда не будет работать в первую очередь на меня.
Он работает на свою жизнь, на свои желания. Если я этого не буду учитывать, я буду пытаться 100% его подогнать под себя и между нами будет конфликт.
Второе, - я доверяю, доверяюсь кому-то. А на самом деле я просто перекладываю свои обязанности на другого и начинаю зависеть от него. Чем больше я кому-то доверяю, тем больше я от него завишу. Так что, часто мое повышенное доверие на самом деле было обыкновенной ленью и нежеланием правильно управлять. Вопрос, как правильно управлять? Если я буду управлять каждой мелочью, у меня не хватит сил. Допустим, есть поверхность шара, и на нем миллионы точек, а в центре шара одна точка. Можно управлять через поверхность, можно управлять через центр. Значит, нужно отказаться от контроля над мелочами, перестать обращать на них внимание. Но зато неукоснительно требовать соблюдения двух-трех главных пунктов.
|||... Вспомнив весь наш разговор, я создал для себя несколько правил:
1) не защищаться эмоционально, когда тебя обижают, то есть никогда не отвечать упреком или обидой на обиду;
2) не обвинять, не говорить обидных вещей;
3) демонстрировать добродушие и говорить комплименты.
На другой день мне позвонил этот же человек. Он начал разговор в обвинительно-наступательном режиме. Но я уже вел себя совершенно по-другому...
Вы говорите мне обидные вещи, сказал я. Вы думаете, это поможет нашим отношениям?
И если вчера главная тенденция была обивинительно-недоброжелательной, то теперь она стала добродушно-разъяснительной. Я сначала демонстрировал свое добродушие, а затем спокойно решал любые вопросы, становясь уже не напротив собеседника, а как бы рядом с ним. Второй разговор прошел так, как будто его вели два совершенно разных человека. Один был вчера, другой появился сегодня.
