Что же мешает человеку впустить внутрь себя жизненную силу, позволить ей двигаться, неся энергию и здоровье? Это другая, нездоровая, пагубная энергия, которую человек сам создает внутри себя. Она вытесняет целительную жизненную энергию, занимает ее место и создает барьер на ее пути в организм. Как такая пагубная энергия появляется, видно из простого примера. Представьте, что вы на берегу моря, а на море разыгрался шторм. Одни люди от этого зрелища впадут в панику, испытают ужас, другие ощутят исходящий из его глубин великий покой. Да, на поверхности море штормит, но при этом в глубине оно спокойно. Так и с окружающим нас миром. Он может двигаться, бурлить, постоянно меняться, но его сущность пребывает в состоянии покоя.
У людей же чаще всего все происходит наоборот. Душа внешне спокойного человека полна страхов, тревог, злости, раздражения, но поток энергии внутри него отсутствует, есть лишь состояние странного оцепенения, сочетающегося с терзающим беспокойством.
Как же восстановить свою истинную природу, как изменить себя, впустить внутрь жизненную силу, открыться миру, изгнать из души пагубную энергию и поселить в ней покой природы? Разрушить появившиеся внутри нас барьеры и застои энергии, мешающие жизненной силе войти в нас и тем самым вызывающие болезни, можно двумя способами. Первый путь — влиять непосредственно на сами барьеры. Второй путь — научиться правильно дышать.
Конечно, каждый сам решает, каким путем идти. Но первый путь очень труден и сложен, пройти его до конца смогут единицы, второй же путь доступен всем. Но это вовсе не значит, что его можно пройти всего за несколько шагов. От человека, избравшего второй путь, также потребуется затратить много сил. Прежде всего нужно научиться ощущать жизненную силу и ее движение. Но не все люди могут сделать это сразу. Не беда, на помощь придут сознательные усилия и упражнения.
Упражнение «Ветер»
Начинать лучше летом, когда тепло, так как это упражнение выполняется только на улице и только в ветреную погоду.
Исходное положение: открыть лицо и голову, а лучше большую часть тела. Прислушаться к ветру и представить себе, что где-то вдали находится источник ласкового ветра. Это какое-то высшее существо, может быть, божество или ангел, который дует на вас. Представить себе, что это очень доброе существо, оно желает вам только добра и здоровья и посылает ветер для исцеления. Ощутить, как ветер касается лица. Его прикосновение приятно. Нужно отбросить страх заболеть, который так часто появляется у человека на ветру. Если всем сердцем поверить, что ветер добрый, он принесет только здоровье.
