Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года | страница 35



, в тонусе. Нужно заварить две травы: ромашку и крапиву, по чайной ложке каждая, на пол литра воды. Минут 20 настоять.

После остывания настоя, разлить по формочкам и заморозить в холодильнике. А, утром протирайте лицо этим льдом.

Второй рецепт. Берете желток куриного яйца, размазываете его на лицо. По мере застывания желтка, кожа лица подтягивается. А сам желток, проникая через поры кожи, питает ее. В, итоге, эта маска оказывает двойной эффект: питание и подтягивание.

Внимание: для угристой кожи она не подходит.

26 февраля четверг – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

Нормализуем вес после родов. После родов, женщина набирает вес. Начните от него избавляться не спеша, с помощью следующих упражнений.

Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на уровне солнечного сплетения ладонями вниз. Делаем шаг вперед левой ногой. Одновременно руками делаем движение как будто большой тряпкой вытираем большой стол. Чертим полукруг в воздухе в левую сторону. Больше тянитесь вперед, работают руки и мышцы плечевого пояса, талия.

Возвращаемся в исходное положение и затем делаем шаг вперед другой ногой. Также, чертим руками в воздухе полукруг в другую сторону. Задействуются большие группы мышц, усиливается обмен веществ, и жирок наш начинает таять.

27 февраля пятница – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.

Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Маска из рябины. Небольшое количество ягод рябины размять, добавить 1 ст. л. меда, нанести толстым слоем на лицо и шею. Закрыть марлевыми салфетками и сверху положить полотенце. Такую маску держать 15 минут, потом смыть прохладной талой водой. Делать маску раз в неделю.