С одной стороны, эта картина является для тебя безопасной, так как ты – человек, который чтит ритуалы и все предсказуемое. Это одна из твоих сильных сторон, но только направить эти усилия нужно немного на другое. Но не об этом сейчас речь.
С другой стороны, все повторяющиеся твои действия – это твоя уязвимость. Ты предсказуема для своего эго, болевого тела, которое время от времени желает «покушать» негативной энергии. Так уж оно устроено. И если таких эмоций в твоей жизни мало, то эго, твое внутреннее «я и только я», пытается внедриться в программу твоих ежедневных ритуалов и вставить вирус плохого настроения, повод для конфликта с собой или с окружающими. Если ты непредсказуема, ты являешься свободной от эмоциональных вирусов! Понимаешь, о чем я?
Я кивнула:
– Конечно!
Шаман задал вопрос:
– И когда ты совершала эти изменения в привычном, что ты чувствовала?
– Сначала я ощутила недоумение, смятение, даже растерянность. Мне все время хотелось объяснить себе, что происходит. Но потом, когда я уже разрушила несколько ритуальных действий, я ощутила свободу, как будто вышла из тесного дома и стала смотреть за линию горизонта.
– Да, суть второго задания – ощутить свободу, то, что ты – не биоробот. И главный урок в этом – научиться принимать свою непредсказуемость, когда это уместно, когда это является частью бытия, цепочкой знаковых событий. Все это чувствуется, а не понимается. Хорошо, переходим к третьему заданию. Что ты сделала наоборот?
Я улыбнулась, вот об этом я с удовольствием расскажу:
– Вначале я попыталась читать вслух наоборот. Получилось забавно. Я постаралась делать это в течение десяти минут, чтобы прочувствовать вкус. Мне очень понравилось. Затем при разговоре с мужем я стала пытаться говорить слова наоборот. Он принял эту игру, и несколько фраз мы смогли таким образом воспроизвести, а некоторые пришлось записать, чтобы озвучить.
А еще я попыталась дышать наоборот. Я села на коврик для медитаций и сначала дышала как обычно: вдох-выдох. А затем стала пробовать сделать это же наоборот: выдох-вдох, выдох-вдох. И стало так смешно. Но внутри кто-то все равно недовольно шевелился иногда и ворчал.
Мастер улыбался, слушая меня. Затем спросил:
– А что ты при этом чувствовала своим сердцем?
– Тоже ощущала свободу, но как-то по-особенному, более сильнее, ярче. Как будто я впервые открыла запертую дверь.
– Да, это упражнение является тренировкой Внутреннего Вызова.
Я уточнила:
