Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней | страница 29

Следующий важный момент — фактор просьбы. Человеку, только начавшему осваивать оздоровительную систему «Детка», может показаться странной необходимость обращения за помощью к самому П. К. Иванову или к тому, кому он глубоко верит. Однако в этом нет ничего необычного. Ведь по сути своей просьба к Небесам — это прежде всего потребность человека в защите Высших сил, и чем искреннее и душевнее она будет, тем быстрее будет услышана (см. рис. 2).

Приступая к «Детке», необходимо глубоко осмыслить механизм «просьбы к Учителю» или кому-либо другому, к кому тяготеет сердце.

И еще один существенный момент: исследователь наследия П. К. Иванова Ю. Г. Золотарев настоятельно рекомендует каждому человеку как можно раньше избавиться от так называемого двойника в самом себе и от ощущения некой некомфортной доминанты в своем организме.

_{>Рис. 2. «Солнечная поза» (для просьбы к Учителю или Силам Неба)}

Как это сделать? Прежде всего активизировать причинно-следственное мышление, устремиться к росту самосознания, искренне служить людям и Природе, любить их. Рекомендуется также освоить дыхательную методику доктора К. П. Бутейко, ибо углекислый газ (CO_>2) постепенно вытесняет из организма все скверное и наносное.

Убирая двойника, воспользуйтесь библейскими указаниями — «создать в самом себе (Еф. 2:15) одного человека — нового», ибо так будет намного легче войти в божественное поле мудрости.

Перед тем как начать осваивать оздоровительную систему «Детка» (это относится и к методике ВЛГД), необходимо научиться выполнять особые упражнения, так называемые мудры. Я рекомендую как особо важные всего лишь 3 мудры из существующих 32, приведенных в книге Ю. Г. Золотарева «Целительные мудры». При этом очень важно научиться расслаблять тело, особенно кисти рук. Благодаря этому нормализуется дыхание и достигается лечебный эффект.

Выполнение этой мудры нормализует дыхание, мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Техника выполнения. Обе ладони соединить вместе, пальцы скрестить между собой. Большой палец одной из рук отставить и окружить указательным и большим пальцами другой руки. Руки держать произвольно, без напряжения (рис. 3).

Дополнительные рекомендации:

• ориентация по сторонам света — восток;

• расположение мудры у тела — на уровне шеи;

• вдох и выдох носом;

• эффективный цвет — зеленый;

• целебный аромат — герань.

_{>Рис. 3. Мудра «Поднимающая»}