Не хочу быть толстой! | страница 86



Овощи


* Гликемический индекс (здесь и далее).

Фрукты и ягоды


Крупы и мучные изделия


Рыба и морепродукты


Молочные продукты


Жиры, масла и приправы



Соки и напитки


Мясо и яйца


Разное