Если подросток получил травму при разводе родителей, я часто применяю метод сказкотерапии. В психологии пока нет точного определения метода, поэтому многие люди относятся к нему скептически. Считают, что это нечто, близкое к эзотерике, такое эфемерное, ненастоящее.
Тем не менее, сказкотерапия довольно объективный и точный метод, который применяется при работе с психотравмой. Ведь сказка нацелена на решение конкретной проблемы с помощью использования метафор.
Любой человек, а тем более подросток, не всегда может рассказать о травмирующей ситуации напрямую. Это бывает слишком больно. А так, с помощью образов, иносказаний и метафор, можно выделить травмирующую ситуацию и начать с ней работать. А например, психолог-сказкотерапевт М.А. Одинцова по большому счету считает сказкотерапию – авторские сказки – «волшебной таблеткой». И знаете почему?
– В момент острых переживаний большинству людей присуща сильная эмоциональная поглощенность своими переживаниями. Это сильно сужает сознание, мешает взглянуть на проблему отстраненно. Авторская сказка (то есть та, которую подросток сочинил самостоятельно) позволяет человеку – а эмоционально неустойчивому подростку особенно, – абстрагироваться от сильных эмоциональных переживаний, как бы со стороны посмотреть на проблему.
– Авторская сказка позволяет увидеть и мобилизовать собственные ресурсы. Великий Анохин был совершенно прав, считая, что наш организм – функциональная система, сформированная для достижения заданного полезного результата в процессе своего функционирования. А что может быть полезнее для организма, чем снятие внутреннего напряжения? Опираясь на собственные ресурсы, подросток быстрее сможет разрешить травмирующую ситуацию.
– Создавая авторскую сказку, подросток незаметно выходит за границы своего «Я», расширяя тем самым свое сознание. Соответственно, он как бы смотрит на ситуацию другими глазами, под другим углом.
– Создавая собственную авторскую сказку, человек начинает видеть, какими путями можно разрешить этот острый психологический конфликт, что придает уверенность в собственных силах.
С точки зрения методологии основным инструментом сказкотерапии является метафора. Она помогает в мягкой, щадящей форме выявить проблему, определить глубинные стороны внутреннего конфликта, оказать корректирующее воздействие в безопасной, сберегающей здоровье форме. Не каждый взрослый может говорить о травмирующей ситуации прямо, открыто называя вещи своими именами, а подросток тем более может отказаться от традиционной психотерапии из-за страха повторного внутреннего проживания травмирующей ситуации. Существуют разные способы проведения сказкотерапевтической сессии: обсуждение любимой сказки, написание подростком собственной сказки с последующим ее обсуждением со специалистом, инсценировка сказки и многое другое. Идея сказкотерапии основана на концепции, что метафора есть главная ценность, основной носитель информации о произошедших событиях, жизненных ценностях, целях и, в случае авторской сказки, внутреннем мире автора.
