Пациент в положении лёжа на животе, прогнувшись, выполняет движения руками:
1) поочерёдное вытягивание вперёд рук со сжатыми кулаками «боксёр»;
2) руки, вытянутые в стороны, ритмично, плавно поднимать и опускать «птичка»;
3) вытянуть руки вперёд, медленно отвести назад к бёдрам, пронося над медицинболами, поставленными на уровне лопаток. «пловец»; 4) в положении лёжа на спине, упираясь локтями согнутых рук, приподнять лопатки над полом и выполнять медленные кивательные движения «вожжи».
Все движения плавные, ритмичные, темп — одно движение за 2–3 секунды. В этих упражнениях статический характер нагрузки на мускулатуру спины «маскируется» динамическим характером нагрузки на руки или шею, благодаря чему дети выполняют их охотнее. Кроме того, эти упражнения отличаются удобством дозирования нагрузки — длительность статического напряжения измеряется количеством повторений движений рук.
Динамические упражнения при сколиозе следует назначать с осторожностью. Использование динамических упражнений с большой амплитудой движений увеличивает подвижность позвоночника, создавая опасность дестабилизации позвоночника и бурного прогрессирования деформации.
Тесная функциональная взаимосвязь между всеми звеньями Ода в процессе статической компенсации искривления позвоночника обусловливает стойкую тенденцию к функциональному блокированию, и необходимость регулярной коррекции био-динамических расстройств не только в искривлённых отделах позвоночника; но также и в атланто-окципитальных и атланто-аксиальных суставах, в сочленениях таза, рёберно-позвоночных суставах.
Положение головы вносит существенный вклад в достижение статической компенсации при искривлении позвоночника. Это обусловливает формирование С- или C-образного фронтального изгиба Шоп.
Латерофлексия шеи сопровождается ротацией. Стойкое напряжение мышц, обеспечивающее такое положение головы и шеи, постоянное асимметричное положение межпозвонковых суставов, закономерно обусловливают формирование характерной картины межпозвонкового блокирования и гипермобильности в Шоп. Обычно атланто-окципитальное и атланто-аксиальное блокирование компенсируется развитием гипермобильности в средней части Шоп. Поэтому при выполнении Мб на верхнешейных сегментах позвоночника требуется окклюзировать гипермобильные сегменты в средне-шейном отделе.
Рёберно-позвоночные сочленения на стороне выпуклости грудной дуги искривления обычно блокированы в направлении вдоха, а на стороне вогнутости — в направлении выдоха. В соответствии с направлением ограничения подвижностирёбер определяется направление их Мб.
