А теперь поверните стрелку назад. Вы почувствуете, как шестая чакра (область межбровья) стала, как пылесос, всасывать энергию.
Проверьте эти ощущения несколько раз, пока они не обретут четкость и яркость.
Упражнение 2
Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. Установите «стрелку» в области первой чакры. Почувствуйте, что энергия может выходить из нее и всасываться обратно. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и «заражаемся» ими.
Если с потоками вы немного потренировались, теперь можно приступить к следующим техникам.
Упражнение 3
Пожалуйста, прикройте глаза. Перед глазами у вас появится некий внутренний экран. Кроме того, у нас есть и сфера, внутри которой мы как бы находимся. Сейчас я назову несколько предметов, а вы попытайтесь уловить – из какой части головы (или этой сферы) они появляются на внутреннем экране.
Возьму несколько простых вещей:
Молоток
Пожарная машина
Мама
Ваш дом
Ваши дети (если они есть)
Цветы
Лимон.
Откройте, пожалуйста, глаза. Скажите, эти разные предметы и люди приходили на ваш внутренний экран из одного места? Нет. Верно, из разных. Наверное, вы заметили, что это сфера как будто больше вашей головы.
Еще раз прикройте глаза и попытайтесь дойти до границы этой сферы. Я вам подскажу. Есть ли в этой сфере Луна? Да. И на каком она находится расстоянии от вас? Да на таком, как это есть в реальности, – на реальном расстоянии.
Иначе говоря, у этой сферы нет границ. Только наши представления могут ограничивать эту сферу. Это пространство нашего сознания (оно же – виртуальное пространство). В нем есть все, с чем мы когда-либо имели дело. С чем не имели – там этого нет. Но понятно, что мы уже с очень многими вещами сталкивались в этом мире. И естественно, что наши негативные убеждения, которые мы вспомнили, там тоже есть (мы же откуда-то их брали). Так что теперь давайте постараемся найти эти негативные убеждения, опасения, страхи, как и перечисленные только что мной предметы (молоток, дом и т. д.), в разных местах сферы. Когда мы их найдем, мы их удалим. Но об этом – чуть позже.
Упражнение 4
Тренироваться мы начнем на предметах. Пожалуйста, прикройте сейчас глаза. И я попрошу вас еще раз вспомнить молоток: из какой части виртуального пространства к вам на внутренний экран приходит молоток? Это ваш обычный домашний молоток, вспомните его. И почувствуйте, откуда он пришел. Где как бы его «домик»?
