Что я могу делать неправильно?
Никогда не следует:
• ограничивать ребенка в движении, стараясь как можно больше занимать его спокойными видами деятельности – рисованием, игрой в шахматы, лепкой и т. п. Безусловно, тренировка внимания и умения удерживать задачу очень важна и необходима для гиперактивных детей. Но при этом нужно иметь в виду, что такой ребенок нуждается в контролируемых физических нагрузках, а вот пассивное просиживание за каким-то монотонным занятием неизменно приводит к повышению активности и раздражительности;
• кричать на ребенка и создавать нервную обстановку дома. Гиперактивный ребенок, как никто другой, нуждается в спокойном эмоциональном окружении. Ему вреден накал страстей, его утомляет избыток общения и впечатлений, поэтому ваша задача – обеспечить малышу спокойную и размеренную жизнь;
• сдерживать активность ребенка, не давая ей никакого выхода. Гиперактивные дети нуждаются в нормальной физической нагрузке, в дозированных впечатлениях, а также в общении. Однако стоит помнить, что для таких детей очень важно соблюдение меры во всем;
• игнорировать тот факт, что у гиперактивных детей часто бывают проблемы в общении со сверстниками. Приходите ребенку на помощь, помогайте уладить ссоры и объясняйте, как найти правильный выход из конфликтной ситуации.
Что делать?
• Беседуйте с малышом мягко и спокойно, но при этом старайтесь говорить четко и внятно, чтобы ребенок хорошо понимал вас. Если хотите, чтобы гиперактивный малыш вас услышал, говорите достаточно кратко.
• Используйте как можно меньше запрещающих слов. «Нельзя так делать», «Нет, ты не возьмешь на улицу эту игрушку» – такие фразы заставят малыша вести себя еще более импульсивно и непредсказуемо.
• Не перегружайте ребенка физически и эмоционально – у гиперактивных детей большие нагрузки вызывают сильное расстройство и перевозбуждение.
• Очень важно поддерживать разумный распорядок дня. Любые изменения в «программе» вызовут у малыша приступ раздражительности и беспокойства.
• Гиперактивным детям не рекомендуется посещать многолюдные праздники и представления. Поэтому ограничьте культурную программу теми мероприятиями, где не будет слишком шумно, и где ребенок сможет оставаться спокойным.
• Посетите психолога, который сможет порекомендовать вам специальные тренинговые программы по развитию у ребенка навыков самоконтроля, научит его концентрировать внимание, а также даст вам советы по общению с малышом.
