Секреты людей, которые живут 100 лет | страница 117
– Как раз сейчас у меня от этого ученья голова гудит, как чугунный котел.
1. Устранение головных болей
– Носорог очень плохо видит, но при такой массе – это уже не его проблема.
Оправдательная речь проводника сафари-парка
.
В настоящее время медицина выделяет более 200 различных причин возникновения головных болей.
Механизм этого явления, если описывать простым языком, состоит в следующем. Находящиеся в голове нервные клетки сигналят нам, что с сосудами или мышцами творится что-то неладное.
Повышение внутричерепного давления
Надо сказать, что сосудов в голове очень много и все они наполнены кровью. Она, естественно, давит на стенки сосудов, а те в свою очередь – на другие ткани.
Так возникает внутричерепное давление. Оно может повышаться или понижаться относительно нормы. И тогда голова начинает болеть.
Первое, что можно сделать при повышенном внутричерепном давлении, – оттянуть часть крови вниз – от головы к ногам. Для этого часто ставят горчичники на икроножную мышцу. Можно использовать и другие способы.
Сынок, сколько можно просить – стучи громче!
Попробуйте поискать причину регулярных головных болей в животе!
Также зачастую причину регулярных головных болей следует искать в животе.
Устраняя саму причину, мы освобождаемся от проблемы навсегда.
Если головная боль концентрируется в районе висков или лба – это сигнал о сбое в работе печени!
Печень – это многофункциональный и до конца не изученный орган, но одно точно известно – чего он не любит:
гнева и обиды, пищевых токсинов, никотина, алкоголя, таблеток, запоров, перееданий, жгучей, жирной и жареной пищи (мы называем это правилом трех «Ж»), холода и паразитов.
Формы Жим Лам, которые быстро помогают устранить проблемы печени:
1. Сделать очищение кишечника любым способом.
2. Принять теплую ванну – не менее 10 минут. Уровень воды не должен быть выше сердца.
3. После этого делать формы, по пять минут каждую: «Мять глину», «Голодный волк», «Тесто», «Канат».
4. Далее в течение дня можно делать «Черепаху» и «Кобру» по желанию.
Если регулярно выполнять приведенные здесь формы и хотя бы немного следить за полезностью ассортимента продуктов, отправляющихся в рот, большинство проблем с печенью и головные боли уйдут в прошлое.
Боли в затылке с повышением давления
Причину этих болей, как правило, следует искать в почечных проблемах.
Рекомендации почти такие же, как и в предыдущем случае при сбое в работе печени.
Сначала освобождаем кишечник. Почему? Дело в том, что почки и мочеточники находятся в непосредственной близости и даже вплотную прилегают к разным отделам кишечника.
