[4].
ЗЕМЛЯ. Йога земли означает умение правильно пользоваться пищей и сном и достигать успехов в жизни; она предполагает занятие любимым делом и выполнение гимнастических упражнений.
Большинство людей умирают не от голода, а от переедания. Быть вегетарианцем важно, но недостаточно. Хорошая здоровая пища без очищения кровеносной системы и энергетического тела регулярным постом убивает большинство людей. Один раз в неделю соблюдайте пост на жидкостях: сначала на молоке или соках, а потом переходите на чистую воду, если сможете это выдержать.
Упражнения начинаются осознанной ходьбой. Каждый должен разработать или изучить хорошую систему упражнений.
Сон — это маленькая неосознанная смерть. Сон — что непроизвольный вход в астральный мир. Сон — это подавление неприятных ощущений. В конечном счёте тело становится настолько отталкивающим складом запретного, что мы передаём его на захоронение и находим длительное убежище в сне, чтобы затем снова возвратиться к жизни. Вы можете научиться управлять своим сном, бодрствуя всю ночь при полной луне так часто, как сможете, а также поднимаясь каждый день до восхода солнца.
Жизненный успех означает порождение идей, товаров и ценных услуг как для себя, так и для других. Мы получаем деньги от других людей, предоставляя идеи, товары и услуги, которые они согласны оплачивать. Если мы поступаем правильно, то радость не уходит из вашей души. Это предполагает такое служение другим, которое приводит к достижению материального успеха.
Массаж, физические упражнения, слушание барабанных ритмов — это также формы очищения землёй.
ОГОНЬ. Я понял ценность очищения огнём, наблюдая и Индии за садху[5], которые живут в дхуни (помещение для разведения огня). После общения с Бабаджи я почувствовал, что овладел секретом огня. От сна, проведённого каждую ночь возле огня, я получаю, как мне кажется, больше пользы, чем от ягны (ритуала огня). Однако полной уверенности в этом у меня нет. В глубине души я чувствую глубочайший мистический смысл каждый раз, когда принимаю участие в ягне. Когда мы сидим или спим возле открытого огня, круги нашей энергии проходят через пламя и очищаются. Сгорает эмоциональное загрязнение, которое мы получаем, живя среди людей. Стремление к смерти уничтожается огнём и водой — они очищают и уравновешивают энергетическое тело. Огонь так же важен, как и пища.
РАЗУМ. Это означает получать заряд от качества наших мыслей.
Мантра-йога ведёт к высшему мастерству владения умом. Бабаджи учил меня, что ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ есть Маха-Мантра (высшая мантра). Я постоянно её использую.
