Можно устроить соревнование из нескольких попыток. Можно атаковать цель и с трех, с четырех сторон.
Пять в линию
На дистанции, которую необходимо будет одолеть участникам, расставляют или раскладывают в линию пять небольших предметов. Это могут быть кегли или городки, мячики или кубики, да просто палочки или чурки… Предметы располагаются друг от друга на одинаковом расстоянии (например, 2 метра). Задача бегунов – пробежать дистанцию, собрав и не уронив разложенные предметы.
В руке – ложка, в ложке – картошка
В этой игре бег осложняется тем, что участники должны донести на ложке (или двух сложенных палочках) картофелину. Это задание требует не только сноровки, но и внимания и аккуратности. При этом выигрывает та команда, игроки которой справились с задачей раньше всех. Для усложненного варианта игры можно принять условие о сохранности картошки. При подведении итогов, учитывается степень повреждения картошки.
Сколько секунд в стакане воды
Снова бег наперегонки, снова с ношей. А нести надо ведерко, до краев наполненное водой. (Нет ведерок – возьмите кастрюльки или какие другие посудины, небольшие.)
Конечно, так хотелось бы выиграть лишнюю секунду! Но в конце пути может выясниться: тот, кто бежал со всех ног, расплескал воды больше других. А вы условились: каждый пролитый стакан воды – это секунда, которая добавляется к результату. (Разумеется, секунд в стакане может быть и больше; это уж как вы сами договоритесь.)
Итак: поспешишь – людей насмешишь. Но и слишком медлить, осторожничать тоже нельзя…
Индийская женщина
Эта игра – тоже предполагает бег наперегонки. Особенность заключается в том, что участникам кладут на голову небольшой груз (например, мешочек с опилками или песком).
Такое занятие доставляет удовольствие как бегущим, так и болельщикам. А еще такая игра помогает выработать хорошую осанку.
По ниточке
Те, кто тренирует бегунов-спринтеров, добиваются от своих учеников того, чтобы они ставили ступни ног на дорожку параллельно воображаемой линии бега. Можно из этого сделать игру. На земле проводят несколько (по числу участников игры) параллельных прямых линий, отмечающих дистанцию (метров 50–60).
По сигналу все бегут наперегонки – важно не только прийти первым, но и пробежать дистанцию «как по ниточке» – так, чтобы следы обязательно попадали на прочерченную прямую. Кстати, легче это удастся тем, кто бежит, высоко поднимая колени.
Пятнашки на веревочке
Салки, салочки, пятнашки – забава, настолько известная всем и каждому, что как-то неловко расписывать ее здесь. Но вот небезынтересный перепев этой игры, где шансы на успех есть у того, кто умеет резко менять направление бега, молнией срываться с места.
