Следует обязательно обратить внимание на свое питание. В пище должно быть много витаминов, клетчатки, помогающей избегать запоров. Желательно, чтобы овощи и фрукты, преимущественно сырые, составляли 60 % рациона. Если нет признаков сердечной недостаточности, нужно пить много жидкости, чтобы промывать мочевыводящие пути. Желательно исключить или ограничить употребление животных белков, которые перегружают почки. При избыточном весе лучше отказаться от мучных блюд и сладостей. И совершенно недопустимо употребление спиртного, включая пиво, а также острых и солёных блюд.
Народные средства
• Взять по 5 ч. л. травы мяты, крапивы, клевера и зверобоя, залить 1 л кипятка и настаивать час. Настой процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день.
• Высушенные перья зеленого лука и сухие листья березы, собранные в мае месяце, смешать в равных частях, предварительно их измельчив. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час в тепле (можно сразу залить в термос), затем процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день, желательно утром и в обед. Одновременно принимать по 0,5 ч. л. цветочной пыльцы (см. раздел «Продукты пчеловодства»).
• Принимать по 1 ч. л. 10 %-ного прополисного меда (держа во рту до полного растворения) 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, затем перерыв 2 недели и повторить курс.
• Залить 1 ст. л. сухих измельченных цветков бузины черной 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
• Залить 50 г сухих цветков бузины 500 мл водки, настаивать в темном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 30–35 капель, запивая водой, 3 раза в день до еды.
• Залить 1 ст. л. сухого измельченного корня нарцисса 1,5 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждать при комнатной температуре 10 минут, процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
• Постоянно добавлять в пищу порошок корней тмина или заваривать чай из семян тмина. 1 ст. л. семян залить 1,5 стаканами кипятка, варить 5–7 минут, настаивать, укутав, 10 минут, процедить. Выпить в течение дня.
• Залить 1 ст. л. сухих измельченных корней солодки голой 500 мл воды, варить 10 минут, охладить, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 недели, перерыв 2 недели. За год провести 5 – б таких курсов.
