— Не правильно ли хотеть чувствовать себя важным человеком? — переспросила я. — Ну, может быть, так думают некоторые психотерапевты. Может быть, это ваш обиженный «внутренний ребенок» и все такое, но давайте исходить из нынешней ситуации. Если говорить о вашем бизнесе, что вызвало бы у вас ощущение своей важности?
— Та актриса, о которой я вам говорила, появилась бы на фото с моей продукцией. А редактор того популярного журнала решил бы поместить меня на обложку следующего выпуска. Меня посадили бы за стол для почетных гостей на отраслевом гала-ужине. Мои клиенты-скряги перестали бы выпрашивать у меня скидки, и я стала бы работать с людьми, которые по-настоящему ценят мою работу, — она разошлась, говорила четко и громко и выпрямилась.
— Ага. Звучит здорово. Что же вам нужно сделать, чтобы обязательно почувствовать себя важной? — спросила я. И тут она выдала мне краткий список действий — бах, бах, бах! Она точно знала, что нужно делать.
— Знаете, когда я просто говорю о том, как вызвать у себя это чувство, уже чувствую себя… важной, — сказала моя клиентка под конец.
Это происходит, когда мы берем свои желания под контроль. Продвижение к благодарности помогает вам почувствовать благодарность. Стремление к силе пробуждает в вас источники силы. Планирование любви вызывает чувство, что вы ее достойны. И так далее.
Освободитесь от вины за то, что хотите чувствовать себя определенным образом. Следуйте за желаемой эмоцией. Не анализируйте ее слишком глубоко, дайте ей немного «вызреть». Возможно, ее цель — сделать вас скромнее, расширить ваши возможности, исцелить вас, удивить или преобразовать. К чему бы она ни вела, на то есть высшая причина.
Чувства + управление временем
Если у вас есть списки целей или «доски желаний», запишите на них то, что хотите чувствовать, — на самом видном месте. Прикрепите записку со своими основными желаемыми чувствами в свой ежедневник.
В моем ежедневнике Moleskine приклеена записка: «ПРИВЯЗАННОСТЬ. БОГАТСТВО. БОЖЕСТВЕННАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ. НОВАТОРСТВО».
Эта записочка — всего несколько слов — штурвал моего корабля. Эксперт по расстановке приоритетов и управлению временем Дэвид Аллен дает самый свежий ответ на вопрос, как расставлять приоритеты: «У меня радикальная точка зрения: научитесь прислушиваться к своему сердцу и доверять ему. Или своей интуиции, нутру, нюху или той части тела, из которой исходит этот таинственно прекрасный тихий голос, который почему-то разбирается в вас лучше, чем вы сами, и лучше знает, что для вас полезнее».
