• Приобретите в аптеке настойку боярышника и настойку валерианы. Смешайте обе настойки в равных количествах. Принимайте по 30 капель с водой перед сном. Помогает как успокоительное средство при нервных расстройствах, бессоннице, как укрепляющее сердечное.
• Возьмите по 2 ст. ложки стеблей душицы, стеблей донника лекарственного и цветков боярышника, по 1 ст. ложке листьев мяты и корней валерианы. Залейте 2 ст. ложки смеси 2,5 стакана кипятка. Настаивайте в течение 30 минут, затем процедите. Принимайте по 1/2 стакана настоя ежедневно перед едой. Применяют как успокоительное средство.
• Возьмите по 1 ч. ложке цветков зверобоя, листьев мяты, крапивы, шалфея, пустырника, корней валерианы, плодов шиповника и залейте 7 стаканами кипятка. Дайте настояться. Процедите. Пустырник и валериану можно заменить их настойкой (30 капель), а также использовать сироп шиповника (1 ч. ложку). Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 10 дней каждого месяца. Перерыв обязателен! Помогает как успокоительное средство.
• Смешайте равные части цветов пижмы, календулы и душицы. Залейте 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, накройте и настаивайте 2 часа. Прокипятите 5 минут и процедите. Пейте по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Этот отвар оказывает хороший успокоительный эффект. Если нервы совсем расшатались, рекомендуется 2–3-месячный курс лечения.
• Успокаивающее действие приносят ванны из трав розмарина, полыни, листьев липы. Залейте 1 кг травы 3–4 л холодной воды. Через 10 минут поставьте на огонь и варите 5 минут. Настаивайте еще 10 минут и процедите. Вылейте готовый отвар в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20–30 минут.
• Отварите свеклу и натрите на мелкой терке. Смешайте 1 ч. ложку свекольной кашицы с 1 ч. ложкой меда. Принимайте по 1 ч. ложке утром и вечером. Помогает как успокоительный или легкий слабительный препарат.
• Нервы излечиваются полностью при помощи цветочного настоя. Смешайте по 4,5 ст. ложки лепестков белой розы и белых гладиолусов, 2 ст. ложки лепестков белой флоксы. Залейте цветочный сбор стаканом воды и настаивайте 7–8 дней в темном месте. Затем добавьте в настой 1 ч. ложку питьевой соды. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак, за 30 минут до еды.
Средства от потливости
• Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залить 2 л кипятка, настаивать 1 час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
