Одно можно сказать точно – ломкие, хрупкие ногти точно указывают на дефицит минеральных веществ в организме, а именно витаминов группы В (которые поставляют кератин) и D, железа и цинка (они укрепляют ногтевую пластинку и делают ее ровной), а главное – кальция, без которого ногти высыхают и расслаиваются).
Словом, присмотритесь к своим ногтям, и если вам что-то не понравится, обратитесь к специалисту.
• Неестественно желтый цвет ногтей свидетельствует о слабости печени или желтухе.
• Ярко-красный цвет указывает на излишек красных кровяных телец – эритроцитов.
• Голубовато-фиолетовый или синий свидетельствуют о слабом сердце.
• Бледный цвет ногтей – признак анемии.
• Каждый палец связан с определенным органом. Большой палец взаимосвязан с мозгом и черепом, указательный – с легкими, средний – с тонкой кишкой, безымянный – с почками, а мизинец – с сердцем.
• Белые крапинки на ногте безымянного пальца – предупреждение об отложении кальция в почках. Крапинки есть на указательном пальце – скопление кальция в легких.
• Белые пятнышки на всех ногтях сигнализируют о недостатке цинка и неполадках в центральной нервной системе.
• Желтые пятна на ногтях могут означать нарушения функций мозга.
• Изменения формы и цвета ногтя свидетельствуют о том, что нарушения в организме происходят уже достаточно длительное время – возможно, не один год.
• Длинные линии на ногтях – неполадки с системой пищеварения.
• Поперечные желобки на ногтях свидетельствуют о плохом питании или запущенных болезнях.
• Выступающие, выпуклые ногти, похожие на луковицу, – слабые легкие и сердце.
• Вогнутые ногти, напоминающие ложку, – недостаток железа в организме. Кроме того, человеку с такими ногтями противопоказан алкоголь.
• Короткие плоские ногти могут означать заболевание сердца. Людей с такими ногтями отличает повышенная чувствительность к духоте и жаре, быстрая утомляемость.
• Увеличенная лунула (полумесяц у основания ногтя) – предрасположенность к тахикардии.
• Отсутствие лунулы свидетельствует о неврозе сердца.
• Большие выпуклые ногти встречаются у больных туберкулезом.
• Плоские искривленные ногти свойственны людям, страдающим астмой, бронхитом.
• Сплющенно-раздробленные ногти – возможно, у вас появились глисты.
• Ломкие желобки на ногте наводят на мысль об известковых отложениях на стенках сосудов.
• Слои на ногте, напоминающие отложения соли, – признак заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Удлиненные ногти – симптом сахарного диабета.
