Давайте посмотрим, как распределяется наше время, чем оно заполняется. Наши дела и действия могут быть:
– Пустыми, суетными, праздными;
– Необходимыми;
– Полезными.
Упражнение 11. Исследование собственного распределения времени.
Шаг первый: Формирование понятий.
Для начала прошу вас взять лист бумаги и завершить 12 предложений.
1. Пустое время – это время потраченное на…
2. Время, потраченное на суету, это когда…
3. Праздно проведенным можно считать время, когда…
4. Если не проводить время впустую, суетно и праздно, то можно…
5. Необходимые дела – это…
6. Когда я делаю необходимые дела, я…
7. Если не делать необходимые дела, то…
8. Если делать только необходимые дела…
9. Полезно проведенным я считаю время, когда…
10. Полезные дела связаны…
11. Когда я провожу время с пользой, я чувствую…
12. Если я буду постоянно проводить время с пользой, моя жизнь…
Прочитайте завершенные вами предложения 3–4 раза. Постарайтесь выделить из ваших ответов самые главные мысли о пустом времени, необходимом и полезном. Теперь обобщите свои представления и дайте собственные определения пустому, необходимому и полезному времени.
Пустое время – это…
Время, потраченное на необходимое, – это…
Полезное время – это…
Шаг второй: распределение времени.
Нарисуйте, пожалуйста, круг. Найдите его центр. Сейчас вам предстоит разделить круг на три сектора, проводя линии от центра к краю окружности. Величина каждого сектора определяется вами в зависимости от того, сколько времени в вашей жизни уходит на пустое, необходимое и полезное.
Итак, вам нужно честно разделить круг на три сектора:
1. Время, потраченное впустую.
2. Время, отданное на необходимые дела.
3. Время, отданное полезным делам.
Посмотрите на получившуюся у вас диаграмму. Все ли вас устраивает в вашем распределении времени? Хотели бы вы что-то изменить?
Время, друзья, такой ресурс, которым каждый из нас наделен в равной степени. Это тот редкий случай, когда Господь распределил «всем поровну». 24 часа в сутках для каждого человека – управляй по своему разумению и радуйся! Научишься управлять временем так, чтобы чувствовать себя счастливым, все остальное – приложится! Вот какие простые истины. Кстати и продолжительность нашей жизни во многом определяется тем, как мы управляем отпущенными нам 24-мя часами в сутках.
И как же люди распоряжаются данным им ресурсом? Нередко как неразумные дети, дорвавшиеся до запретных шоколадных конфет. Игнорируя особенности воздействия избытка шоколада на молодой организм…
