Давайте не будем нарушать традицию и поищем виноватого вместе. Итак, кто виноват в том, что ваше воображение рисует то, что хочет? Кто управляет вашим воображением?
КТО УПРАВЛЯЕТ ВАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ?
• Может быть, это ваш страх? Он берется за кисть и рисует те картины, которые ему нравятся. Опишите, какие картины он рисует ____________________
• Или, быть может, это голос вашей матери или отца, нашептывающий вам на ухо? Напишите, что он нашептывает и что рисует ____________________
• А, может, ваше воображение подобно неорганизованному первокласснику, заблудившемуся в большом городе? Он потерялся, плачет, и не видит, что дорога к его дому за углом. Опишите, какие картины встают перед глазами ____________________
• Не исключено, что вашим воображением управляет студент-фантазер, мечтающий, не учась, сдать все экзамены на «отлично»? Он рисует воздушные замки, образы легких побед. Опишите эти картины ____________________
• ____________________ ____________________(ваш вариант)
Как вы думаете, что мы сейчас с вам делали? Правильно, постарались ПОНАБЛЮДАТЬ, ИССЛЕДОВАТЬ собственное воображение. А это – первый этап в практике обучения управления собственным воображением.
Итак, нам с вами предстоит научиться наблюдать за теми образами, которые рождает наше воображение. Мы изучим их и поймем, кто управлял воображением, а если точнее, ОПРЕДЕЛИМ ИСТОЧНИКИ СВОИХ ОБРАЗОВ.
Нам предстоит вести учет собственных образов. Качественный и количественный. Качественный учет – это описание образов. Количественный учет – определение процентного отношения тех или иных образов.
Например, вы закрываете глаза и видите… Ничего не видите? Такого не бывает. У вас могут появиться цветные пятна, меняющие форму, образы отдельных предметов, а если подождете подольше – и целые сюжеты. Пора вести качественный учет: опишите то, что видите. «Я закрываю глаза и вижу желтые пятна на оранжевом фоне, постепенно проступает силуэт окна, я подхожу ближе и вижу далекий луг…» и так далее.
Ваша задача – выделить 10 минут свободного времени, устроиться поудобнее, закрыть глаза и просто с интересом исследователя понаблюдать за тем, что будет происходить перед вашим мысленным взором. Появляются «отвлекающие» мысли, тревоги, образы, – просто запоминайте их, фиксируйте. А когда откроете глаза – запишите (даже если это были одни цветные пятна, меняющие форму).
Теперь вы сможете определить сколько возникло в вашем воображении положительных, отрицательных и нейтральных образов. А это уже количественный анализ.
